こんにちは。数あるブログから、私のブログに興味を持ってくださりありがとうございます。5歳の長女、3歳の長男、1歳の次女の母をしている藍緋です。昨日は更新できずにすみませんでしたいつものように、子どもたちと寝落ちしてしまいましたやっぱり疲れが蓄積されてるんだなぁ…さ、本題いきますね。1月の終わりに書いたこちらの記事、覚えていらっしゃいますでしょうか？これを書いたときは1箱を飲み終えたタイミングだったのですが、今日で更に2箱分の青汁を飲みきったのでので、今回はこちらの報告とさせていただきます。飲んでいたのはこちらロイヤルユキさんの島桑青汁継続して飲み続けたことで、もう生活習慣の一部になりましたねそれだけ味にくせがなくて飲みやすかったのかなと思います。飲む前の体重は56.2kgの体脂肪率26.8%↓前回のブログ更新時は54.9kgの体脂肪率24.4%それでは今回は…？あまり変わらなかった…でも体脂肪率はずっと24%台かそれ以下過去に体重はおちても体脂肪率は全然変動がなかったこともあったので、これは嬉しいです！ちなみに、他の変化はというとぁ、醜い体型が出てきます。お気をつけください！↓ほぼ同じ場所で撮ったのになぜか微妙に尺を間違える。本当にすみません。でもお腹は少し締まったかな。補正下着などはつけず、普通の下着をつけてます。年末頃はお通じでちょっと困ってたこともありますが、今はそんな悩みはどこへやら快調で嬉しい限りです新型コロナウイルスの影響で先月末頃からいつもと同じように過ごせず、比較的家や近場にいることが多く、運動量は落ちてしまったかと思います。それでも体重があまり変わらなかったのはいいことではないかなぁと個人的には思いますそして何より…この青汁をきっかけに栄養面をさらに意識するようになりました。つい子どもたちが好きなおかずを作ってしまいがちそして、自分のおかずを子どもたちにもあげてしまうことが多々ありました。自分の栄養＜子どもたちの笑顔と栄養もちろん子どもたちにもきちんと食べてもらいますが、たまには自分の「あれ食べたい！」というからだのサインを素直に聞き入れてみるのもありだと思いました「ロイヤルユキ」ファンサイト参加中健康はもちろん、美容にもダイエットにも。島桑のすごさやこれが作られるまでの過程やこだわりなどが詰まってます。もしご興味がありましたら

藍緋 　 2020-03-17 22:41:00 提供：株式会社ロイヤルユキ