今マイブームなケフィアヨーグルト♡市販のヨーグルトはどうしても菌が死んでしまっていることが多いそうなので、生きた菌をとるには自家製が一番と聞いて！　しかも！ケフィアヨーグルトは乳酸菌やビフィズス菌、酵母の複合発酵で、善玉菌も2兆個もとれるそうなんです〜自家製も健康食品も好きな私にはもうぴったり♡（笑）ヨーグルト容器、保温する機械、ヨーグルトの菌がこんな感じでキットになっているので、あとは牛乳だけ準備すればokでした♡こちらのスターターセットすごく便利でおススメ(*^^*)→ロイヤルユキ牛乳500ccにヨーグルト菌一袋♪500ccずつだと多すぎず、常にフレッシュに作れるのが嬉しい(^^)容器に牛乳を入れたらヨーグルト菌を振りかけて・・・蓋をしたら、発酵ヘルパー“くるみちゃん”（名前が可愛い♡笑）を巻いて24時間置くだけ♪次の日にはしっかり固まっているんですー♡♡毎回わぁぁっと嬉しくなってしまう瞬間☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆酸味が少なくまろやかだからかなぁ？ヨーグルトをあまり食べない主人も、ケフィアヨーグルトは好きみたい♡毎朝食べて行きます(^^)水切りヨーグルトにするとチーズのように濃くなってまた美味しくて♡クリームチーズのようにパンに塗っても美味しいですよ(^^)私がはまっているのはケフィアヨーグルトをたっぷり使ったヘルシーなケーキ♪酸味が少ないので、ほかのヨーグルトで焼くよりまろやかで美味しいケーキになるような気がします〜(^^)まだまだ授乳中なので、サプリや薬などに頼らず食べ物から体力や体質改善したいなぁと思っていて♡ヨーグルトは離乳食の乳製品スタートとしても始めやすいそうなので作ってあげたいなぁと思っています(*^^*)「ロイヤルユキ」ファンサイト参加中

vogel.liebe 　 2020-03-24 10:00:38 提供：株式会社ロイヤルユキ