おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト

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『おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト』

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* 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 免疫力アップと美肌のために ロイヤルユキのケフィアヨーグルト🐄 自分でヨーグルトが作れたら いいな~とおもい、 自分で作るスターターキットを つかってみました🙆 牛乳500ml用意するだけです✨ 付属のポットに牛乳をいれて(メモリがあるので、自分で計らなくても大丈夫です( ´∀`)) そしてケフィアヨーグルトのたね菌をいれるだけ! 混ぜなくても大丈夫らしいです🙆✨ めっちゃ簡単💛 その後24時間の保温が必要なのですが くるみちゃんという、保温セットもついており、 ポットに巻いてコンセントを差しておけば ずっと適正温度で保温してくれます ケフィアヨーグルトは 一般的なヨーグルトよりも 乳酸菌の種類が多く、 さらにビフィズス菌や酵母もはいっています 市販のヨーグルトのように 砂糖がはいっていないので わたしはハチミツをかけて食べましたが ほどよい酸っぱさで とてもおいしかったです!😆💛💛 * #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 2020/12/27

水キムチ。 韓国人のお友だちに教えてもらいました♫ 息子とお料理。 ついでにケフィアヨーグルトも作ったのですが、 しびれる酸味が気になり水キムチと混ぜてサラダに笑 作り方間違えたかなー?? #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan でもキムチもヨーグルトも腸活♡ #こどもと料理#2人目育児#ワーママ#ワーママごはん#水キムチ#手作りヨーグルト#ママさんと繋がりたい 2020/12/07

《ケフィアヨーグルト スターターセット》  お腹が張りやすいので 毎朝ヨーグルトを食べてます。 今までは市販のものを 食べてたんだけど 今は自宅で手作り🙌  ロイヤルユキさんのキットで 乳酸菌と酵母がたっぷりで 善玉菌を増やしてくれる 出来立てでおいしい ケフィアヨーグルトに はまってます🎵  つくり方はかんたんで ケースに牛乳を注いで たね菌を入れてフタをするだけ。 今の時期は寒いので ヒーターのくるみちゃんを くるんと巻いて 24時間置いておきます。  子どもたちが興味津々で 数時間おきにチェック😂 12時間後ぐらいはまだまだ 固まってなくて 心配になったんだけど 24時間後には完璧な ヨーグルトになってました🙆  酸味がなくてチーズみたいな まろやかさでクセがないので そのままでもおいしいし アレンジも色々楽しめます❤️ できたての活きたまま届く ケフィアヨーグルトで 腸内フローラのバランスを いつも整えておきたいです✨  ちなみに娘は本当に牛乳から ヨーグルトができることに すごく感動したらしく 学校の宿題の日記に 「家でヨーグルトを作りました。  すごくおいしかったです。」 って書いて提出してました🤣  #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/25

『ケフィアヨーグルト スターターセット』 ・ ・ ヨーグルトを手作りできるセット! 🌼作り方🌼 牛乳500mlをポットに入れ、たね菌を入れる! ポットにくるみちゃんを巻き付け、 電源🔌をコンセントプラグに差し込む。(2枚目写真) 24時間後ケフィアヨーグルトの出来上がり💕 冷蔵庫で保存してね! 牛乳は無調整のものがおすすめみたいで、 柔らかさの加減や、味わいが変わってくるので、お好みのものを見つけて下さい(^^) 私はグラノーラ🥣をトッピングして頂きました😋 少し酸味を感じましたが、子供も美味しい❗️とパクパク食べてくれました(^^) 次はケフィアヨーグルトでチーズを作ってみようと思います✨✨ ・ ・ ・ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/25

冬の体調管理にー⛄️ 皆さん体調いかがですかー?? 我が家は朝にヨーグルトを摂ることが多いです。 今回はロイヤルユキのロイヤルケフィアプロを使ってケフィア作っちゃってまーす✨ —————- 作り立ての新鮮なケフィアの方が活きた乳酸菌がとれる✨ このケフィア、砂糖なしでも私には美味しくて、そこが嬉しいポイント。 で、5種類以上の乳酸菌と酵母、ビフィズス菌を加えてる! ほんでのこ発酵ヘルパーくるみちゃんもいいわぁ。 夏はすぐ発酵できるねんけど、冬はなかなかやってん。 これあったらほんまに1日でできるから嬉しい。 #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/15

ケフィアヨーグルト スターターセット   ☑ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本 ☑発酵ヘルパーくるみちゃん ☑くるみちゃんポット(発酵専用容器) ☑おたま   牛乳500mlがあれば簡単に 手作りヨーグルトができちゃうキットです☺️    ロイヤルユキのケフィアヨーグルトは 5種類以上の乳酸菌と酵母に『ビフィズス菌』を加え強化。   できたてのケフィアヨーグルトは、 乳酸菌も酵母も生き生き♪ 活きたまま届いて、 善玉菌の味方として活躍してくれます!    牛乳パックに直接種菌を入れても作れます✨   寒い冬でも温度管理を助けてくれる 発酵ヘルパーくるみちゃんがあれば大丈夫!  折り畳めてコンパクトになるから、 旅行や帰省でも簡単に作れちゃう✨   24時間でちゃんとヨーグルトができました♪ 菌の力だけでしっかり固まりました!   お味はというと‥ まったくくせがなく口当たりはなめらか✨ 酸っぱさがなくて美味しい〜❤   食後のデザートで家族みんなで食べたら あっという間に完食☺️ た   美味しいし手軽に続けられるから、 ケフィアヨーグルトの力を借りて この冬はなんとしてでも元気に乗り越えたい!    #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/15

3人兄弟のうち、1人だけ 頑固な便秘っ子がいます。 体質なのか生まれた時からで、 薬も飲んでる本格的な便秘。 他の子は毎食出ると言うのに… 試せるものは試したいし、 ヨーグルトもよく買いますが 正直あまり食べてくれません。 コロナで買い物の回数も減り、 自分で作らせればいいのか!と思い立ち “牛乳”だけでヨーグルトを作るキットget. 24時間で 牛乳がヨーグルトになるから便利! 酸っぱくもないし、 何より自分で作るから 「ヨーグルト固まったかなー💓」と朝ご機嫌に起きてくるのが嬉しい(笑笑) メープルシロップで食べるのがお気に入りです #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/12

自宅で手作りケフィアヨーグルト♡ 酸味がほぼ無く お、お、おいしー🤤🤤🤤❤ 手作りと言っても、専用容器に 牛乳500mlとたね菌を入れてポットに巻き付けて置いておくだけ♡ 24時間後には完成~♡ 詳しく説明すると、 発酵を手伝ってくれるのは、ロイヤルユキさんのくるみちゃんポットとくるみちゃん😊 実はくるみちゃん折りたたみ式♡ 牛乳パックにも使えちゃうのでケフィアヨーグルトのたね菌&くるみちゃんがあれば旅先でも、帰省時にでも作れちゃう~ 今回、成分無調整のデーリー牛乳で作ったのですが、低脂肪牛乳で作ったりするとサッパリに仕上がるそう♡ ヨーグルトってお料理にも使えるし食事のデザートや小腹が空いた時にもってこい!の1品😍 腸活にもいいね♡凝固剤もない♡ 要チェック☺︎✓ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan#ヨーグルト#くるみちゃん #くるみちゃんポット#ケフィア#牛乳#牛乳パック 2020/11/09

手作りヨーグルト❤️ 昔ハマってたカスピ海 ヨーグルトを思い出した。 ✴︎ 牛乳500ccに付属のヨーグルト菌をいれて24時間放置したらケフィアヨーグルトの出来上がり〜❤️ ✴︎ ヨーグルトは子供達も私もほぼ毎日食べるし買うより安い!! 試しにカスピ海ヨーグルトみたいに 出来上がったケフィアヨーグルトを タネにして作って見ても出来た🥰 ということですごくコスパが良すぎる✨ 味もさっぱり系で、水切りにしたらほんまにチーズみたいになりそうな味! 今度水切りヨーグルトにもしてみようと思う🙂 ちなみに子供達はプレーンだけど 私がいつも食べる時は ナッツハニー🐷❤️ ✴︎ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan 2020/11/09

ロイヤルユキさんの「ケフィアヨーグルトたね菌」は「ケフィア」をフリーズドライ化し、1回分使い切りのたね菌にした便利な商品!  今回は市販の牛乳さえあればすぐに作れる「ケフィアヨーグルト スターターセット」で多種の乳酸菌と酵母の複合発酵である「ケフィアヨーグルト」を作ってみました!  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  今回使用した「ロイヤルケフィアプロ」は スタンダードなケフィアの菌に ・アシドフィルス菌(プロバイオティクス乳酸菌) ・ビフィズス菌(善玉菌の代表格) をより強化して配合されたスペシャルな菌だね。  冬になることと、なにかとはやり病が気になるこの時期にうれしい菌活アイテムです。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧   私も今まで手作りヨーグルトを作ってきましたが、ウォーマーは初! 使用してみてやっぱり安定して出来上がるから便利だな、と実感。 特にこれから気温が下がる季節なので必須アイテムになるかと思います。  使用説明書を見ながらさっそく作ってみましたが、簡単確実においしいケフィアヨーグルトが出来上がりました。  🥛(作り方) ・牛乳500mlにたね菌1本をいれふたをする。 ・発酵ヘルパーくるみちゃんを巻き付ける。 ・そのまま24時間放置で完成! ★完成後は冷蔵庫で1週間目安で食べきる。  ほんとうに簡単。  ケフィアヨーグルトは味がとがっておらず家族も大好きです。 ブルーベリージャムをかけたりはちみつをかけたりして楽しんでいただきました。 水切りをしてチーズにもできるようなのでクリスマスのデザートにつくってみようかな、と計画中。  作り立てはちょっと酸味があり日にちがたつにつれまろやかになる感じ??? とはいっても市販の普通のヨーグルトのような酸味ではなくかなり食べやすいです。  牛乳によって味も仕上がりも変わるようなので違う種類の牛乳でも試してと思います。   気になる方、ウォーマーを持っていない方はぜひお手軽なスターターキットをチェックしてください♪   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  初めて注文する方は 「ケフィアヨーグルト スターターセット」 【内容】 ・ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本 ・発酵ヘルパーくるみちゃん ・くるみちゃんポット(発酵専用容器) ・おたま  がなんと送料無料の980円でお試しできます。  なんか、PRとはいえ宣伝部長みたいになっていますが、正直「やすい!」と口にしてしまった私…。 「くるみちゃんポット」がついてこの値段、すごい…。 家族に教えたら早速取り寄せてました🤭✨   #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #monipla #royalyuki_fan  2020/11/08

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