エリカ

. またまた、腸活のお話…꒰( ˙ᵕ‎˙ )꒱ お気に入りの牛乳500mlに「たね菌」を入れるだけ！ １日置くだけでケフィアヨーグルトが出来ちゃう♥️ 株式会社ロイヤルユキさんのケフィアヨーグルト。 どうやらリニューアル後、 乳酸菌＆酵母のチカラが大幅にパワーアップしたとか✨ さっそくお試ししてみました。 ▼ バージョンアップポイント ▼ ✓乳酸菌が２倍以上に！ 　乳酸菌数はたね菌の状態で40億個から85億個に。 　ケフィアヨーグルト完成時の乳酸菌数は４兆個以上に。 ✓乳酸菌の種類の増加！ 　乳酸菌同士のバランスを考えた配合になっており、 　５種類から６種類に。 ✓酵母の種類の増加！ 　ケフィアヨーグルトの発酵に必要不可欠な酵母が 　１種類から２種類に。 ケフィアヨーグルトは、 新鮮な乳酸菌をしっかり摂れるだけでなく、 一般的なヨーグルトにはない「酵母」もたっぷり♡ 活きたまま腸まで届いて、 うれしい効果をフルに発揮してくれます ▼ 作り方 ▼ ①専用容器に牛乳500mlを入れて、 　たね菌を１本入れます。 ※乳飲料では作れません。 ②牛乳とたね菌を入れた容器に、 　発酵ヘルパーくるみちゃんを巻き付け、 　電源をコンセントプラグに差し込みます。 ③約24時間後ケフィアヨーグルトの出来上がり♪ 　冷蔵庫で保存してね。 ほんとに乳飲料では出来ないの…！？ てことで、いちお試してみました。 「らくれん 濃厚4.5(乳飲料)」で試してみた結果… ゆるーーい！💦 (※写真6,7枚目) てことで、ちゃんと「牛乳」で試しましょーね♡ フルーツを混ぜてみたり🍎 自作のゆず皮マーマレードをトッピングしてみたり。 先日紹介した「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」を トッピングして食べてみたり。 朝食や、おやつに食べてます。 毎朝カラダすっきり♡ ヨーグルトは美肌効果もあるので、 女性には特にうれしい♡ ୨୧･････････････････････୨୧ 【ケフィアヨーグルトスターターセット】 セット内容 ロイヤルケフィアプロプラス1g×5本 発酵ヘルパーくるみちゃん×1 くるみちゃんポット&おたま×1 価格 3,634円(税込) 公式Instagram (@kefirfan) ୨୧･････････････････････୨୧ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィア #monipla #royalyuki_fan