『時代に色褪せないあなたらしさを提案する【∞ スタイル】』
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おはようございます
11月7日 土曜日
週末です♪
今日も早起きして、5キロコースを走りました♪
紅葉がとってもキレイで、山のほうへ行きたくなりました
毎年紅葉を見に行っている、ムーミン谷の紅葉も、そろそろ見頃かな~
今月中にいけたらいいな☆
今日は、中学の同窓会があります
2年ぶり
楽しみ♪
みなさまも、素敵な土曜日をお過ごしください
ヘルシーに心がけてみた休肝日
まぐろのアラを、酒と生姜で煮たのですが、その煮汁を有効活用
キムチ、ネギ、豆腐、などなどお野菜をたっぷり入れて
コトコトと煮て、仕上に落とし卵
半熟で引き上げます
とろ~りの卵がうますぎです!
キムチが入っていて、体ぽかぽか~
あったまる~!
じゃこと納豆、大根おろしをのせた、ぶかっけうどん
近所のおじさんに、柚子をいただいたので、うどんにも果汁をアクセントにしてみました
いい香り~♪
イカとキャベツピーマンのチリソース
にんにくとごま油でキャベツとピーマンを炒めて、イカのチリソースを一緒に炒め
塩コショウとケチャップで味の調整
美味しくできました
かぼちゃ煮と、フルーツ
甘く煮付けたかぼちゃに
近所のおじさんにいただいた柿、それからいただきもののリンゴ
リンゴや柿、いつもたくさんいただいてしまい、フルーツが盛りだくさんです
ありがたい
美味しくいただきました
ごちそうさまでした
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りーり 2015-11-07 08:09:24 提供:株式会社インフィニ
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