朝食・食パン６枚切り（半分）・トマト・牛乳（１００ml程度）・プレーンヨーグルト（スプーン２杯分）・バナナ・蒟蒻畑一応ヨーグルトは８０グラム以内に収めているつもりですが、それよりも少ないかも。計りがないので分からないんですよね。。。昼食・ゴーヤの佃煮（６切れくらい）・ゴーヤの塩もみ・チューペット（１本）夕食↑↑またまた母と一緒につつきながら食べました（ほとんど母ですが。）・子持ちカレイの煮つけ（１尾の表面のみ。笑）・水餃子（２つ）・キュウリの浅漬け水餃子のたれはポン酢と食べるラー油でした！１種類ずつ食べました＼(^O^)／子持ちカレイの煮つけはおいしかったし、水餃子はもちもちしてたあ♪幸せでした！！明日は朝ちゃんと走って、お昼御飯をしっかり食べて夜ごはんを少なめにしようと思います!!緊急募集【扇子のようなうちわ】丸扇子 円-まどか-　モニター募集のお願い↑↑丸扇子なんて見たことなかったので思わず応募してみました!!サイト見たら５種類あったんですが私は甚三紅（じんざもみ）というのが一番気に入りました♪普段でも持ち歩けそうな白とオレンジの組み合わせなのでいいなと♪【りゅうわどう】電子レンジで焼魚『村上の塩引き鮭』を10名様にプレゼント！↑↑電子レンジですぐにできちゃう焼魚です!!魚大好き人間としては、食べたい時にすぐ食べられるというのは嬉しいです♪株式会社隆和堂さんの商品なんですが、「塩引き鮭」という新潟県の村上市に古くから伝わる伝統的な製法らしいのです!!鮭の内臓とエラを取り除いて洗い、良くヌメリをとってから丁寧に塩を擦り込み、１０日間ほど塩漬けにし塩抜きをし、水洗いをして逆さづりにして、厳冬日本海の寒風下に一週間程さらして、ほどよい加減まで乾し、味を整えて作られるそうです！！パックに入ったまま電子レンジにかければいいので朝食にもお弁当にもぴったりですよね♪是非伝統の味を食べてみたいものです＼(^O^)／

なつ 　 2011-08-01 20:40:19 提供：株式会社隆和堂