今日は、21週の最終日です５日に行けなかった歯科へ歯石とりに行ってきました私が通ってる歯科は家↔歯科間を無料で送迎してもらえるのでペーパードライバーの私は助かりますまずは歯科衛生士さんに歯ブラシでブラッシング＆フロスをして頂きましたブラッシングは気持ちよくてウトウト歯茎もマッサージして１本ずつ丁寧にが大事なんですねそして、歯石とり私が過去に通ってた歯科は、機械で歯石をとってもらってたけど 今日は、手作業でガリガリと削ってもらいました痛いんじゃないかと恐々してたけど、心配をよそに丁寧にして下さり無痛でした施術中、息子君は元気に動いてくれてたよ私の場合は、仰向けで寝てる体勢だと胎動が分かりやすいみたいです最後に先生にチェックしてもらい、出産後は、なかなか来れなくなるだろうから来月も掃除しますかと提案してもらったけん行く事にしました今日、施術で使った歯ブラシや歯間ブラシも頂けたんで今夜からブラシを交換してみますそれから最近の体調なんですが、たまーに便秘になる事が有って何か効くのがないかと思ってて試しに 蒟蒻畑を食べてみると解消されましたサンプル百貨店というサイトが有るんですが、すごい割引されててお得に買えました有名メーカーの飲料や保存食が安いから最近は頻繁にチェックしてますでも、量が多いので 分けるあえる友達がいれば良いかもあと気になってるのが血圧年末～年始にかけて、尿が極端に出なくなって水分補給は多い方なのに出る量が少ないので、不安でしたネットで調べてると妊娠高血圧症候群になると、尿量が減る事が有るそうで…初期段階では自覚症状が無いから健診をうけて、血圧チェックする事が大事と先日買った本に書いてありました塩分のとりすぎに注意し、急激な体重増加をしないようコントロールもしてかなきゃいけませんよね最近はドラッグストアへ行く度に血圧をチェックしてますが大丈夫な範囲でしたちなみに今日の歯科でも計測済みあれから尿量も元に戻り何が原因かは不明でも、血圧計が家に有る家庭って少ない気がするんだけど、皆さん持ってますか買おうかなぁと考えたけど次回の健診で主治医に聞いてみようお腹では息子君が育ってるから 少しの体調の変化で不安になり改善されると安心しの繰り返しなんですよね次回の健診で元気な息子君と会いたいです待ち遠しいな～明日から楽天お買い物マラソンが始まりますね私が欲しいのは、授乳服の福袋＆加湿機能付き空気清浄機ですまた時間が有れば紹介記事をUPしますねブログ村に参加してます。皆さんの応援が励みになります。１日１回、うさちゃんをポチっとお願いします。にほんブログ村デンマークの99％自然由来オーガニック♪ボリュームシャンプー【現品10名様】

ゆう 　 2015-01-09 15:58:21 提供：株式会社セフテイ