亜鉛はもともと吸収率がそれほど高くありません。同時に摂取すると体外に出て行きやすいものもあります。また、年齢が高くなるに従って必要量と吸収率も低下して行きます。肌荒れ・シミが目立つ•爪が変形・変色したりする•抜け毛が多い•ニキビができやすい•すり傷が治らない•立ちくらみ•目が疲れやすい•お酒に弱くなった•精力が衰えた•生理不順•物忘れが激しい•疲れやすい•インスタントや外食が多い•濃い味付けが好き•風邪をひきやすい•味を感じない•妊娠中の方は注意が必要ですね。亜鉛を多く含む食品は牡蛎、数の子、魚卵、牛のレバー、牛肉、豚肉、プロセスチーズ、卵黄。野菜だと干ししいたけが多いほうです。他に寒天、のり、わかめ、そば粉、玄米、きなこ、あずき、納豆、ごま、栗、カシューナッツ、抹茶、煎茶、玄米茶、ココア、紅茶があります。 --------------------〓サフランさんの亜鉛・マカ　セレクト妊娠に向けたカラダづくりをめざす男性に欠かせないビタミンミネラル『亜鉛』『セレン』『カルニチン』を配合しています。同時に滋養強壮効果の高い『マカ』『牡蠣エキス』も加わり、タフでエネルギッシュな毎日を取り戻せるスペシャルサプリメントなんです。ストレスや疲労を感じている方にもかなりおすすめです！そうなるためには毎日、一日一回4粒を飲むだけなんです。茶色の透明カプセルにぎゅっと閉じ込められた、厳選された成分が体にじわ～っと活力をくれるんです。主人が毎日飲んでいますが、目覚めがよくなっているのではないかしら？と私から見て思いますし、甘いものを飲用してからピタッと食べなくなりましたのに驚きました。そこで私もこっそり盗み飲みしてみたら、味覚が冴えました。男性用とは言うものの、女性が飲んではいけないと言うことはないと思います。男性向けだけにしておくのは勿体無いと思える、私までもが実感できてしまったサプリメントです。先週ザクロマカビューティを以前に良かったとお話したお友達が購入しようとサイトを訪れたところ、リニューアル中で購入が出来ない状態だったそうです。今日の段階でサフランさんのオンラインショップで購入しようとしたお友達から聞いたのですが、サイトの構築中らしく購入が出来ない状態がまだ続いているようでした。女性は女性用のザクロマカビューティも併せて、パートナーと一緒に続けると連帯感も出ますよね。2人で心も体も元気になりましょう。素敵なサプリメントやハーブティを扱われているサフランさん、とても素敵なお店です。原材料・成分：マカ末、Ｌ-カルニチン、亜鉛酵母、牡蠣エキス末、セレン酵母120粒、約30日分4725円妊娠するためのカラダづくり　サフランファンサイト参加中

miu 　 2013-03-24 00:57:20 提供：サフラン