『北海道の”美味しい”をお届け『最北の海鮮市場』』
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おはようございます。今日はこちらの企画に参加しますーー♪春の食材でつくるパスタ!私はたけのことスナップエンドウを美味しく食べれるスープパスタをご紹介します^^
早いは、おいしい♪春の食材でつくる☆早ゆでパスタレシピ♪
4人分・材料
オリーブオイル 大2
にんにく 1片
新玉ねぎ 1個
人参 1/2本
たけのこ(水煮) 200g
スナップエンドウ 4本
鶏もも肉 150g
トマト水煮 490g
乾燥バジル(粉末) 小1
塩 小1
水 500cc
早ゆでマカロニ クルル 60g
《下ごしらえ》
〇にんにくは薄切り
〇新玉ねぎはくし形切り
〇にんじんはいちょう切り(薄目に)
〇たけのこは、根に近い方は横に薄切り、穂先は縦にカットする
〇鶏もも肉は一口大に切る
〇スナップエンドウは筋を取っておく
《つくり方》
1・鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで炒める。
2・1の香りがたったら、新玉ねぎを炒める。
3・新玉ねぎに油がまわったら、鶏もも肉も炒める。
4・ここで人参も炒める。
5・5に、トマト水煮と水、バジル、たけのこを入れ、蓋をして10分位煮込む。5分位たったら塩を入れる。
6・ここで別鍋にお湯を沸かし、塩を入れ(材料に含まない)早ゆでマカロニとスナップエンドウを茹でる準備をする。
(ここで、パンなど添えるときはパンの準備もする。)
7・6の鍋でスナップエンドウを1分半茹で、クルルも1分半茹でる。
8・スナップエンドウは半分に割る。
9・クルルは、トマトスープに投入する。
10・スープを器に盛り、スナップエンドウを飾って完成!
美味しい春のトマトスープができました♪お好みでタバスコをかけても(゚∀゚)ウマウマです~♪♪たけのこの美味しい今♪是非お試しくださいませ♪
北海道の恩恵で甘~く育った『北海道旭川産グリーンアスパラ』
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See you soon!!
ひらりん♪ 2014-04-23 10:00:00 提供:ノース物産株式会社
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