おはようございます



　１月１６日　木曜日

　今日も寒いです〜

　昨日は、結局雪は降りませんでしたが、極寒でした

　今日も温かくして出かけましょう


　１月も、あっという間に後半へ

　年が明けて、半月も経ってしまったのですね〜


　今日も元気に頑張りましょう！


　

　エアコンをつけても、ちっとも温まらず

　熱々のスープを飲んで、やっと体が温まった晩ご飯

　冬は、やっぱり熱々の汁物がいいなと思いました

　汁物というか、鍋が一番あったまっていいな


　

　たらの玉ねぎチーズ焼

　たらに塩コショウをして、小麦粉をふって、オリーブ油で焼きました

　別のお鍋で、玉ねぎを飴色になるまで炒めて、醤油、みりんで味付け

　カリっと焼けたたらに、チーズをのせて、白ワインをふって、蒸し焼き

　仕上げに、玉ねぎソースをのせました

　白身魚って美味しいですね〜

　チーズはのせるつもりはなかったのですが、チーズがのることで、子供も食べやすい

　

　美味しかった〜


　

　お蕎麦があればよかったのですが

　うどんやお蕎麦の麺切れ

　かき揚げだけで、おかずに

　人参、玉ねぎ、ちくわ、小麦粉、水、塩、青海苔

　味つきの衣で、そのまま美味しいです

　ちくわが入るので、とっても食べやすくて◎

　スナック感覚です


　

　カレー

　数日前のをみんなでシェア


　

　キャベツと新じゃがのサラダ

　レンチンしたキャベツ、新じゃが、ゆで卵、パストラミハム、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウ、レモン

　やっぱりお野菜が一番美味しいです

　
　

　大根ステーキ

　ごま油で、にんにくを炒め、桜海老と大根を炒め、みりん、醤油、酒で味付け

　バターで炒めても美味しいですね


　

　長いもの酢の物

　すし酢と醤油で味付け

　さっぱりと、箸休め


　前日の、大失敗の〆ラーメン

　昨日は、反省ごはんでした


　ヘルシーで、体に優しい晩ご飯

　ごちそうさまでした



　ランキングに参加しています


　ポチっとお願いします


　にほんブログ村


　


　



　火にかけるだけでカンタン！まさに“漁で食べる男の料理”の『カンカン蒸し牡蠣』

　

　

　

りーり 　 2014-01-16 08:44:14 提供：ノース物産株式会社