おはようございます。


こちらは3日くらい前の晩ご飯。


　野菜炒めの玉子のせ、オムレツ風
　コンニャクと太ネギの焼いたの
　茄子、人参、ゴーヤの揚げ漬し
　サラダ
　ワカメ入れすぎのお味噌汁














キャベツとゴーヤを炒めて、塩コショー、ニンニク醤油で味付け


そこに玉子で包みたかったのを、無理と諦め（ぶきっちょ・・・）


バターで焼いた玉子をのせました。


このバターが美味しかった・・・香りもＧＯＯＤ


マーガリンと大差ないだろうと思ってたんです・・・・今まで・・・


バター様・・・ごめんね・・・。














ダイエットに欠かせない食材といえばコンニャク、


お誕生日アタリで1キロ増えたので、


ちょっと気をつけないと、




そして14㌔の減量に成功したドロロのためにもね。












この・・・・



このお味噌汁


ワカメをコレでもかってくらい入れましたよ～。


パパもドロロも、結構好きなんです。


お味噌汁なのに汁はどこ









皆さん、


こちらは日曜日の夜遅くにあるんですが、


韓国ドラマの”イ・サン”ってご存知ですか


私、”チャングム”以来はまってしまい、


録画して、


必ず見ています。


前回、あの優しい王妃さまが、毒殺されるか


と言うところで、


なんと1回放送お休みで、


2週間、


眠れぬ日々を過ごしてます


あくまでドラマなんだから！！って自分に言い聞かせてますが、


一番信用してる家来に王妃様の命を狙われてるって事・・・


王様～～～～～早く気が付いて＝＝＝！！











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海鮮市場の商品で・・・オホーツク枝幸産銀毛鮭の『いくら醤油漬け』 が一番食べたいです。


娘は生ものあまり食べないんですが、イクラは大好きで、


イクラのプールで泳ぎたいって言ってるくらいです。


パパも私も大好き。


シンプルにイクラドンにしても良いだろうな～～～















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紅葉 　 2012-09-28 07:32:53 提供：ノース物産株式会社