おはようございます。管理栄養士の一之瀬隆哉です。今日は遅番勤務で明日はお休みです。週末はダンスの撮影、今月は一眼デジカメをお借りして日比谷公園と南部市場で試し撮りをする予定です。

がんばる女川セット(水産加工品セット)　商品詰合せセット 2 種類　A セット：３，０００円／箱 ・ B セット：５，０００円／箱　（税込・送料別）
おながわ秋刀魚収獲祭in日比谷 10月20日（土）10：00〜15:00　 ※秋刀魚１０ｔ無料配布　場所：日比谷公園　噴水ステージ・小音楽堂　日比谷公園へのアクセス
南部市場まつり　2012　日時：10月28日（日）8：00〜13：00　安心・安全な食品の流通は南部市場から
卒　煙　式　sotsuen.jpn.org　卒煙式で、ただひたすらガマンする禁煙ではなく、本当の"卒煙"を達成してください。
摂食嚥下療法部小山珠美監修のビジュアルでわかる早期経口摂取実践ガイド
東北発☆未来塾 明日へ ―支えあおう― NHK東日本大震災プロジェクト　毎週金曜 夜11時30分〜11時50分 Eテレ（教育）　 再放送：毎週土曜 午前11時20分〜11時40分 Eテレ（教育)
復刻版　宮城県郷土かるた
おながわファンクラブ　開いたお店の商品を買って応援
写真投稿サイト「３．１１大震災　将来への記憶」

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FBログ　Ichinose Takaya←Facebook上で『全体に公開』でつぶやいた投稿
デジブック 『朝のおながわ散歩』


平成24年6月29日の午後から東北新幹線で仙台へ向かい、長町の蛸薬師、仙台市内に戻って天然温泉萩の湯 ドーミーイン仙台駅前にチェックイン後、地雷也で鯨料理と地酒を楽しみ、翌日30日の朝は仙台市内の散歩。朝食前に天然温泉萩の湯ドーミーイン仙台駅前から浪切不動堂近くの榴岡天満宮まで歩いたあと、はっと汁などの郷土料理を食べました。チェックアウト後、多賀城市の末の松山、Coffee & Dinning 「じゅげむ」、ＪＲ仙石線とＪＲ石巻線、代行バスを利用して浦宿へ。onagawafishhouseアウラからきぼうのかね商店街、おちゃっこクラブ、熊野神社まで歩いた後、タクシー移動、華夕美で日帰り入浴、蒲鉾本舗 高政でお土産を購入してコバルト民宿にチェックイン。夕食後にコンテナ村商店街の酒飯処かぐらへ行く予定は満員で次回へ。翌日の朝の散歩は熊野神社、白川神社など散策しコバルト民宿で朝食、マリンパル女川おさかな市場でお土産を購入後、きぼうのかね商店街の女川町観光協会レンタサイクルを利用して、うみねこハウス、おかせいで海鮮丼のランチ後に浦宿から代行バスとＪＲ石巻線、ＪＲ東北本線、東北新幹線を利用して帰宅しました。



▲国道398号線　浦宿歩道橋


▲ファミリーマート女川町店


▲女川歯科医院

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たかや 　 2012-10-12 05:22:08 提供：ノース物産株式会社