『北海道の”美味しい”をお届け『最北の海鮮市場』』
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今日はたっぷり寝ました…
野菜室に野菜がたくさん入ってたので
お昼に、ごぼう丸々1本食べようと決意
ごぼうは、食物繊維の宝庫でポリフェノールもたーっぷり。体を温めてくれる野菜
結局、豚肉とごぼうと油揚げで
味噌煮込みうどんにしました。
ごぼう多すぎて色悪いですが…
ごぼう1本まるまる食べれました
ごぼう水にさらしながら、浜内千波さんの野菜の料理教室の本を見ると…
「水にさらすと、この大切な栄養素が損なわれるので、水にさらさず調理しましょう」
(|| ゜Д゜)ガーン…
あわてて水から出して、調理しました。
もったいないことしたな…
浜焼きの旨さをそのまま味わえる!『ハーフボイルホタテ2Lサイズ』
ここだけのエリ 2013-02-07 13:25:54 提供:ノース物産株式会社
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『最北の海鮮市場では』北海道の”美味しい”を真心込めてお届けしております!旭山動物園でおなじみの北海道の中心にある『旭川』でネット通販をしております。
北海道生まれ、北海道育ちのスタッフが北海道内を駆け巡り、ほっぺたが落ちるような美味しい食材を探しご紹介しております!
美味しい食材で食卓に笑顔の花を咲かせます!
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