管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美

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お正月は手作りダイエット食(一食当たり200Kcal)で食べ過ぎ対策!!

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ダイエットに対する、あなたの真剣な想い

  今回のお題は「ダイエットに対する、あなたの真剣な想いをブログにお書きください」だが、自分は正直言うと、年に1回程度ブラジリアン柔術の試合出るため、減量を行う程度で、ダイエットというものはない。
 だが、体重が健康的に落ちればOKなダイエットと比べ、減量は体重を減らしつつ、体力は落とさず、試合時に100%を出せるよう肉体のピークを持っていくなど、非常に神経を使うもの。正直言えば

もう2度としたくない。

 やっぱり次回は、階級上げようかな?



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さやた   2012-12-13 19:24:54 提供:株式会社彩食健美

企業紹介

株式会社彩食健美

彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。

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