『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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今週はダイエットがんばる。
ほんとは先週もがんばりたかったけど。
地震くるし、真冬日続くしで、へこたれた
月末に向けて、絶対50キロきっておく!
プール行けるだけ行こう~。
前のananに載ってた絶対太もも痩せる、っていう強気なアオリの記事読んでがんばる。
なんたって「絶対痩せる」んだもんね。
効果なかったらここでダメ評判あげちゃうもんね。
12/10の身体測定
体重 52.4
W 65.0
ヘソ 73.9
H 92.2
太もも 50.4
ヒザ 36.2
ふくら 33.0
足首 21.9
今日彼氏さんに、
なんか太もも太くなった?
って言われた…。
まじで?
測ったら実際太ってんだけど…
しょぼんだよ。
☆イベント参加中☆
お正月は手作りダイエット食(一食当たり200Kcal)で食べ過ぎ対策!! ←参加中
aki-haru 2012-12-10 21:20:08 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。