『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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なんだかんだで、ダラダラ
やってはやめて。やってはやめて。
をしていたダイエットもいよいよ本気にならざるを得なくなった。
コワくて計ってないケド、体重55キロ超えてそう。
たぶん超えてる。
むしろ超えてる。
標準体重オーバーはマズイよ。
彼氏さんの目から見てかなりぽっちゃりきちゃってるらしいし。
腹肉めっちゃつかんでくるし。
まずいよ~~~。
3キロ以上体重増えたら、ピル処方してもらえなくなるらしいから、
がんばらないと。
あと2ヶ月。
1ヶ月3キロ目標。
キツイな・・・。
でもコレやっとかないと。
だから、昨日からパワーヨガにしてみた。
昼にヨガやってるテレビ見たから何かのメッセージかも、とか思って。
そんな感じでイベント参加中☆
春だダイエットだ! 200Kcalのダイエット食プレゼント! ←参加中
aki-haru 2013-03-08 17:09:20 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。