『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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春だダイエットだ! 200Kcalのダイエット食プレゼント! ←参加中ら去年出産してからダイエットしようと思いつつ、育児ストレスでなかなか痩せることができず、未だ妊娠前の体重に戻っていません。子供がすでにたっちを始めたので、そろそろ公園デビューの時期。公園デビュー=新しいママ友との出会い・・・そのママ友とは、おそらくこれからずーっとお付き合いします。そんな中、こんなぽっちゃりな自分でいたくない!!「まるくのママって、すっごくスタイルよくて美人だよね!」そんな風に言われたい!子供にも憧れの自慢のママでありたい!!だから、薄着になる季節を目前にダイエットを決意しました。卒乳なのでカロリー制限も可能ですが、あまりカロリーを減らしすぎると体力がなくなって育児できません。1500kcalは摂取して、とにかく動いて痩せたいです。歯磨き中のスクワット。子供とのお散歩。家の掃除。料理。せんたく・・・日常のこまめな動きの積み重ねで代謝アップしたい!食事内容も見直して、間食は1日1回まで。とにかく頑張って痩せて公園デビューするぞ!
ミラちぃ 2013-03-09 11:18:11 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。