『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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もうダイエットしなければ、夏に間に合わないよね・・・。
ダイエットの理想は、やっぱりノンストレスで楽しく健康的にできることだな!
なんか、超苦労して我慢して・・・みたいなダイエットはしたくない。。
おいしく食べて、楽しく運動して!みたいなのがいいなあー。
私は健康上問題があるほどの肥満とかなわけじゃないけど、オシャレしたいもんなー。
だからこそ無駄な肉とかはいらない!
おなかと背中と腕の肉を落としたいのです!!!
服がかっこよく着れないのが本当にいやだ
デニムのサイズも前まで23インチだったのに・・・・。
やだー。やっぱり食欲が旺盛なのがいけないんだきっと
でもよく食べるといわれるうえに食べるの大好きだから、食事を我慢するなんて一番のストレス!!
運動しまくるより、よっぽどストレス!!
だからなまけられない!気合は必要!!
おいしくダイエットできるものがあるみたいだからお試ししてみたい><
本気で頑張ろう!!!!夏に向けて!今年もビキニ着るもん!!
ハワイいくもん!!!
みいきゃん 2013-03-28 09:39:34 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。