管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美

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王道ダイエット!!!

現在もダイエット続行中ですよ

食事を
朝>昼>夜として、筋トレ+最近暖かくなってきたので、早朝ウォーキングも始めました

栄養面でも野菜をたっぷり摂れるデトックススープを作って食べてます(^^)


無茶なダイエットは、年齢的にもできないので食べて運動して痩せる

目標体重まであと13㎏

食事面でのカロリー計算はできてないので、そこをもっと強化できれば、こうかもでやすいかも


ということで参加します( ´∀`)

春だ!ダイエットだ! 大評判の「ダイエット食」プレゼント! ←参加中

箱姉さん   2013-04-08 00:00:00 提供:株式会社彩食健美

企業紹介

株式会社彩食健美

彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。

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