管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美

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ランニング始めました!!

痩せたい、痩せたい!



ダイエット!ダイエット!



なるべく歩くようにしたり



大好きなお酒は週末限定にしたり



食事も腹8分目で



野菜を沢山食べてるのに



痩せないよぉーーー!!!






今年は子供たちと海やプールで



水着きて遊びたいのに



これじゃあ



間に合わない!!!



ということで・・・



週末ランニング始めました。






靴は・・・











ミズノのBe








リーボック


で本格的に・・・♪









服装は・・・



2900円で買った



安いジャージです!!



少し効果がでてきたら



イイものを買ってもらおうと思っています♪








あれ・・・



黒だからか!?



いつもより痩せてみえる!?



現在57キロ。
(目標48キロ)



夏までに間に合わない気がする!!!



どうして痩せないのだろう・・・泣






食べないダイエットは



すぐ減るけど



すぐリバウンドするから






食べないダイエット以外が



今の目標です!!






頑張るぞっ!!












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3姉妹ママ   2013-05-09 10:54:37 提供:株式会社彩食健美

企業紹介

株式会社彩食健美

彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。

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