【管理栄養士監修】１食200Kalの手作りダイエット食1週間分モニターしました♪（ひつじママさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

≪管理栄養士監修≫の１食200Kalの手作りダイエット食　1週間分をプレゼント！

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【管理栄養士監修】１食200Kalの手作りダイエット食1週間分モニターしました♪

管理栄養士監修！
１食200Kalの手作りダイエット食　1週間分の
モニターをさせて頂きました！

届いたのはこちら☆

1食ずつがワンプレートになって冷凍されています。
魚がメインが青シール、牛肉メインが白シール、豚肉がメインは黄色シールで、鶏がメインならピンクリール
と、おおきなシールで色分けされているので、ご老人の方でも選びやすいと思います。

カロリー計算されていて、1食約200Ｋcalに抑えられている素晴らしい献立☆
賞味期限も長いですね。
これが、レンジでチンするだけで食べられちゃいます！

こちらは八宝菜です！しゅうまいもついて中華御前といったところ

こちらは牛肉メイン。トマトやジャガイモといっしょに食べ応えのある牛肉が煮込まれていました。
ミニパスタやエビの煮ものもついて、ほんとにこれで200kcal!?!?おいしいのにびっくりです。

こちらはお魚メインのプレートですが、左上の野菜炒めにはお肉も入っていました。
塩加減もちょうどいいし、食べ応えもあってとにかくおいしいい♡

これば豚がめいんの、野菜炒めです。キムチや煮ものも美味☆
かみごたえもあってこれだけで満腹になりました。

こちらはお魚がメインのプレート。大きな鮭は脂がのっていました。
なすの煮物やかぶもしっかり味付けされていて美味しかったです。

これは、たしか豚がメインだったかな？
ちょっと忘れちゃいましたが、ひき肉たっぷりのボリュームある煮ものがメイン、純和風の1食です。

こちらは最後にとっておいた鶏メインの一食！
鶏ステーキにパスタもついて、温野菜も美味☆食べ応えも十分で満足です。

私は、これにご飯を半分で十分な量でした。
どれも美味しくて、食事が楽しみになるくらいです。
200Ｋcalなんて、ジュース1杯で摂取してしまうこともあるくらいのカロリー数なのに、これで1食分のおかずがまかなえるなんてすごいことですね。

1週間続けてみて・・・
なんと体重マイナス2.4Ｋｇ！！！
食事制限だってしているつもりないし、美味しく食事を頂いただけでこの効果は素晴らしいです♡

自炊するのが面倒な1人暮らしの方、カロリー計算するのが面倒だけどなんとか痩せたいという方、ご病気でカロリー制限のある方にはとってもおすすめです☆

たった1週間食事をかえただけでこれだけの効果があることにびっくり。
続けていけば、きっと理想のボディを手に入れられると思います。

簡単だし、おいしいから挫折なしに続けられるとおもいますよ

ご興味のある方はこちらからどうぞ！

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