『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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管理栄養士監修のカロリー調整食ダイエット
ダイエットに対する熱い思いを語りたいと思います。
私今まで色んなダイエットに挑戦してきたんですが
一番痩せた時で-6kg、
これ30代の頃なので
今はかなりリバウンドして当時より
+4kgなので計算すると10kg太ったんですよね~
そう、なので健康診断で絶対引っかかるのが高脂血症
コレステロール値
これもうココ何年もレ点ありですわ~あははは
で笑っていられたらよかったのですが
やっぱりこれはまずいと思い
重いお尻を上げて
始めたジムがよい。
しかし、筋肉がまったくない私は
マシーンで筋トレすると
もう帰りはガタガタで家に帰って昼寝をしないと
夕飯のしたくも出来ないありさまなんですよ~(^▽^;)トホホ
でも最近少しなれてきて
体重も減り出したので
うれしくって頑張ってます。
私の目標は
目指せ美ボデイーなので
しっかりくびれも欲しいし、
垂れ下がったヒップも持ち上げたいですね~
まだまだ40代
世の中今熟女ブームなので
私もとびっきりきれいな熟女になるために頑張りますわ~
皆さん応援してね~
でコレ挑戦したいので応募しました。
カロリー調整食200キロカロリー食(7食)
モニターにご登録いただく方に、カロリー調整食200キロカロリーの食事を7食プレゼントさせていただきます。
一日1食を1週間お召し上がりいただき、毎日たった1食変えただけで、1週間でどの程度体重が減るかをご体験ください。
これなら私でも出来そうですよね~
miss creo 2013-02-07 18:50:30 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。