『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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今月のやせ期…頑張る気満々でしたが。
あえなく敗北
原因は重度の花粉症&息子の春休みです
頑張っていたカービィーダンスもお休み、息子と朝ごはん、昼ごはん、おやつと食べていると
あらあら大変…
今月はイベントも多くケーキを食べる機会も何度かありました。
来月は頑張ります
が…体重は減っていませんが、増えてもいません
これは彩食健美さんのカロリー調整食のおかげかも。
お昼は、レンチンでこのお弁当を頂きました。
白米を子供茶碗に半分ほど足しました。
おかずはお肉、お魚とバリエもイロイロです。
副菜もちゃんと付いています。
で、1食200Kcal程(白米のぞく)。
ビックリです。味も薄くなく満足出来ました。
冷凍なので食べたい日に食べたいおかずが選べて嬉しいです。
カロリーが低く、栄養はしっかり。
なかなか自炊では難しいところです。
食べ盛りの息子と別メニューを作るのは大変なので、レンチンのみで食べられるおかずは
とても便利でした。
oni-fuku 2013-03-29 14:07:38 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。