『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』
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2013-05-27 17:18:11
先週のお弁当★
テーマ:∟cooking*
先週のとある日のお弁当 野菜たっぷりコンソメスープリボンのパスタでちょっとかわいく サラダレタスとトマトたっぷり ごま油で炒めたスナップエンドウ&お豆腐炒め物もごま油ならヘルシーですよね パンABCで作ったやつを半分で ダイエットのため炭水化物制限中なのでお野菜中心でおなかいっぱいになるようにしています お昼だけはパンやご飯を軽くいれます 最近はタッパーいっぱいになってしまっています 笑適当すぎてお弁当といえないかもww職員室に電子レンジが去年の秋導入されてからは毎日温められるのでスープなどをもっていきやすくなりました 昨日エステでは史上最低体重を更新 先週結構頑張ったのだ でもお食事手帳(毎日食べたものとカロリー計算をしたノートです )を見たエステティシャンさんに「お肉やお魚をもっととってください!」と言われちゃいました ささみがおすすめだとか 確…
もみママ 2013-05-27 00:00:00 提供:株式会社彩食健美
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彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。