日中もおやすみ中もお肌をいたわる桜花媛のファンサイト

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大寒だけど。。。 | サビない体が いいじゃん♪ - 楽天ブログ

今日は大寒、1年のうちで、最も寒い時期と言われているね。

朝晩は、冷えて寒かったけど、

日中は、朝より少し気温も高くなって暖かく感じたかなぁ。

そんな感じだから気温の差が大きい

ここ数日、朝晩は寒いけど、日中は3月・4月のお花見頃の気温になったり。。。

来週は、また寒くなるらしいけど。。。

天気予報では雪マークが付いているのよ。

雪降るのかなぁ

1月18日に放送された秘密のケンミンSHOWは、青森のバラ焼き特集だったね。

タレがなくても、


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​​フライパン、ひとつで作ちゃう

十和田バラ焼き風~牛バラ焼き~

料理名:牛バラ焼き
作者:ドキンちゃん0298

■材料(1~3人分)
牛バラ肉(切り落としでも) / 200g
玉葱 / 中1/2個
@ごま油 / 小さじ1
@ニンニク(チューブ使用) / 小さじ3強
@醤油 / 大さじ3
@はちみつ / 大さじ1
@みりん / 大さじ1
@りんご100%ジュース / 大さじ1
甘めにする場合砂糖 / 大さじ1弱~
お好みで塩 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
B-1グランプリ、B級グルメの牛バラ焼き風♪ボウルや袋も不要、フライパンの中で下ごしらえ→漬け込む→焼く。

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うちは、甘めだけど、お好きな甘さでいいよね

塩分控えめにしても

最初に、玉葱を炒めて甘さをひき出しても

これに、辛さをプラスしても美味しいよ

コチュジャンとか、豆板醤とか、七味でも、一味でも

自分好みの味に仕上げるのが、いちばん美味しいね

手作りだと自分好みの味に仕上げることができるのも、いい所だよね

後片付けとか、あるけどf(^^;)

体は口にしたもの・食べたもので(栄養で)作られているからねぇ

栄養バランスの良い食事を

シンデレラに…

mico_leeminho   2018-01-20 00:00:00 提供:株式会社タイム

企業紹介

株式会社タイム

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