日中もおやすみ中もお肌をいたわる桜花媛のファンサイト

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ご注意 ギックリ腰|小牧市の女性専門施術院 整体×骨盤矯正×よもぎ蒸し 「CuRaRin くらりん」ブログ

師走突入~クリスマスリース

初詣に「おちょぼさん」行ってから、もう1年近く経つと思うと
ゾッとしますガクブル


この時期になると増えるぎっくり腰・・・

寒くなるとテキメンです血の気が引く

「寒い」プラス「年末の大掃除」のダブルの組み合わせが
増大させる原因のひとつ・・・

固まったカラダに、突然重い家具を動かしたり、
頑張って床拭き、窓拭き、換気扇の大掃除、すると・・・

突然!!

激痛~汗





では、年末へかけての、

  プチ講座
   「重いものの持ち上げ方」


腕の力で持ち上げるのではなく・・・

腰を落として、体に荷物を引き付けてから持つようにしましょうニコちゃん



随分予防になると思います



年末まであと一か月になりました。

硬くなり始めた体を一度リセットして新年を迎えてみてはいかがでしょうか?

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年末年始のお休みのご連絡門松
   2013年12月29日(日)~2014年1月3日(金)
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くらりんロゴ CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
 目指せ!もう痛くならないカラダ
  HP→クリック!http://curarin.com/
  ご予約、お問い合わせTEL0568-70-5128
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企業紹介

株式会社タイム

桜のようにたおやかに美しく華やかに 素肌美を大切する化粧品メーカー、桜花媛が運用するファンサイトです。肌に負担をかけたくない、時間がなくてもキレイでいたいそんな女性を応援します。

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