こんにちは～

ここ数日「５月のあの暑さはなんだったのっ！？」というくらいに

気温が２０℃くらいしかなくて、朝がメッキリ肌寒い日が続いています。

今日は仕事が早上がりで、１時間半勤務の為に
いつものとおり５時過ぎに起床～


家に帰って来ても、うすら寒いので２度寝しました（笑）


今日は入荷を待ちにまっていたネットショップで購入した


ブラウンシュガーファースト社製
有機エキストラバージンココナッツオイル




ＢＯＮＮＥ
というショップさんのポイントが溜まっていて実質３５０円程で
オトクに購入出来ました！


同時に購入したボトル入りの商品は
ノンシリコンシャンプーの「美容液シャンプー」

リンスやトリートメント不要に魅力を感じ
簡単にシャワーを済ませたい！手抜きした～い夜に使う予定です


この“エキストラバージン　ココナッツオイル”は
４２５ｇ　で　１９２２円（税込）



Ａｍａｚｏｎで価格高騰しているようです。


ヨーカド―でも同じサイズの他社製品が売っていますが価格は３６００円もします。

もし長く続けるなら、コスパ的に良い方がいいので
私はコチラの商品でデビュー


暫くは無くならないと思いますが、良ければ
個人輸入で購入して続ける予定です。



美容・健康、ダイエット目的でも
ココナッツオイルを摂取するなら

エキストラバージンタイプ
40度以下の低温で圧搾された製造
（コールドプロセス製法）
じゃないと

摂取しても意味無いらしいです。


コノ商品は、その辺は勿論クリア！

ソレ以外にも
有機JASやUSDA ORGANICなどの、世界基準の安心・安全な認証を多数取得しているので

安心出来る商品なのですが、
暫く品切れしていて毎日ネットでチェックして６０コ入荷した時点で
購入ボタンをポチ凸





ほぼ、ポイントで購入したのに～

畳のような織り方のされている、シンプルだけど好みな
今治のミニタオルがオマケで同梱されていました



今週の放送された”おじゃマップ”で

ダイエットで話題の”ライザップ特集”をしていたのですが

ライザップ的（笑）には、カロリーや脂質の制限よりも

糖質（調味料＆炭水化物）を摂らないようにして
タンパク質は積極的に摂取

良質な脂質（特に良質な植物性）はＯＫ～

って言ってました。


ココナッツオイルはコーヒーや熱々のトーストパンに塗る人も多いみたいですが
より効果的に摂取したい場合は

加熱しないように“生”のまま！

スプーンですくってゴクリが良いそうです。
（えごまオイルと一緒ですね）


今夜から１日の３食の内、１食を置き替えの食事にして
１ヵ月間継続の３０日ダイエットを開始するので

念願のココナッツオイルも開始です！
（ブロ友さんも、ココナッツオイルでダイエットに成功しているので楽しみ～♪）


良質な脂質摂取で、燃焼＆デトックス効果に期待第です～♪



ナチュラルＢＢエッセンス




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sun0808 　 2015-06-06 14:08:08 提供：株式会社タイム