おはよおございます　♪今日は、今日はもののけ姫( ´∀`)σ)∀`*)♡ジブリ不足だったんです。よかったよかった　♪大好きもののけ！アシタカのかっこよさはね、やばいわ。(笑)皆共感してくれるからやっぱりカッコいいんよ(￣▽￣)性格アシタカ、見た目はハウル。みたいな人いないかなぁ～。っていうのが最近の口癖です。ｗ常備品。缶詰の中でも鯖の水煮缶を使用したこのおかず。缶詰商品の中でも、鯖の水煮缶って定番じゃなかなぁ～とか思いつつ。ミートボールならぬ。フィッシュボール。お弁当向きにね、コーンも混ぜ込んでみました　＾＾小さいサイズだから詰めやすいのもポイント！味付けも弁当に持って来い！だけど簡単シンプル。冷めても美味しいんですよぉ～♪材料(１５個分くらい)鯖缶・・・１缶(油切をして120gでした。)☆豆腐・・・50g☆コーン缶・・・10g分☆マヨネーズ・・・10g☆塩コショウ・・・少々☆片栗粉・・・大2☆わさび(チューブ)・・・5g☆生姜すりおろし(チューブ可)・・・小1○焼き肉のタレ(甘口)・・・大1○ケチャップ・・・小2分の1○砂糖・・・小1サラダ油・・・適量作り方①鯖缶の油をよく切って☆の材料と混ぜ合わせてよく捏ねたら15等分くらいに丸めます。②温めたフライパンに多めにサラダ油を引いて丸めた肉種を焼いていきます。③こんがりと焼き色を付ける感じで全体的に転がしながら焼いていきます。　その間に○を合わせておきます。③焼き色がついたら、キッチンペーパーで余分な油をふき取って　合わせておいた○を流し込んで、良く煮詰めてからませたら完成です。ケチャップが苦手な人はなくてもOK!美味しくいただけます　＾＾豆腐も混ぜ込んでいるのでふわふわ　＾＾　♪鯖缶1つでたくさんできるので冷凍して使うこともできて便利ですよ！ぜひ、お試しください　＾＾【レシピブログの「缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト」参加中】缶詰・びん詰・レトルト食品のお弁当おかずレシピ食宣伝．comスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪パッケージリニューアル記念！「大雪 どら焼」モニター大募集！【3名様プレゼント！】商品ページに対するご意見でA5等級黒毛和牛ハンバーグ★てんさいオリゴ★お砂糖替わりにお菓子作りに使ってください！！

みゆぽむ 　 2014-07-04 09:46:18 提供：株式会社サクラ印はちみつ