『サクラ印はちみつファンサイト』
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今日はついに東京でも黄砂がはっきり目視できた一日でしたが、
みなさんいかがお過ごしですか?
全身に浴びた花粉と黄砂をお風呂でおとし、
すっきりしながらも、今日一日の食生活を振り返り、ふと、心配になりました。
6歳の二女が好き嫌いが激しく、小食すぎて、困っています。
春から小学生になるというのに、食事もかなりゆっくりまったり。
これでは、給食の時間お残り決定組
そんな彼女の最近の大好物は、これ。
手羽元のてりやきチキンです。
これなら、ひとりでいくつもハイスピードで食べ続けます。
ガラムマサラとかコリアンダーとか、ちょっと本格的なスパイスも使っていながら、
実は隠し味にはちみつをつかっているんです
あんまりに大好評なので、ちょっとパワーをつけてね、と思ったときには、このレシピ。
朝は、はちみつをいれたグリーンスムージーでお野菜を確実にとり、
おやつには、彼女の大好物のワッフルをはちみつでシンプルに出し、
夕飯にこのチキンを食べれば、栄養バランスは大丈夫かな、と自負しています(v^ー゜)
参考にしています、天然の甘味料でヘルシーレシピ♪
kumitaroh 2013-03-10 22:53:21 提供:株式会社サクラ印はちみつ
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