少し遅くなりましたが、初詣に行ってきました。遅くなったので人は少ないかな？と思いましたが、意外に多い。多少は出店もあったので、初詣の雰囲気が味わえました♪アンパンマンの観光バス発見！！帰りにラーメン屋さんによって、いろいろとお買い物をして帰ってきました。暖かかったのでよかった～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、モニプラさんより 株式会社サンクチュアリ・パブリッシングさんの『今年こそ本気で痩せたい！「ミス日本式ダイエット」モニター募集！』に応募します！！今年こそ本気で痩せたい！「ミス日本式ダイエット」モニター募集！　←参加中出産後、授乳が終わってから急激に太り始めたんです～。ベスト体重と比べると、５キロ。授乳で一番痩せていた時と比べると、９キロほど。。。今まで履いていたパンツもきつくなるし～。ってことで、最近、おやつを食べなかったり、夕食に炭水化物をあまりとらないようにするといった簡単なダイエットを始めました。でもね、これじゃ、あまり減らない何かいい方法がないかな？って思ってたときに見つけたのが『５０年間変わらず受け継がれてきたミス日本式ダイエット』でした。「あなたのダイエット失敗談と、今年のダイエットへの意気込みをお聞かせください。」が今回のテーマ。私が忘れることができないダイエットの失敗談、それは、思い出すのも恐ろしい経験なんですが。。。白いんげんダイエット某テレビ番組で放送され、病院送りになった人が多数出たというダイエットです。覚えている人もいるかな？？”白いんげんの粉をごはんにかけるだけでいいんだ～”と気軽にできるからいいなって思いました。早速夫と白いんげんをスーパーで購入し、テレビのレシピどおりにやって、ごはんにひと匙くらいかけて食べました。「おいしくないね～」と二人でいいながら。その後、夫の友達と約束があったので遊びに行きました。最初に私がトイレにやたらと行きたくなり、気持ちが悪いので、近くの夫の実家で横にならせてもらっていました。その後、夫も調子が悪くなり、実家で横に。猛烈な気持ち悪さと、吐き気、下痢。すごい状態でした。（夫の実家、トイレが２つあってよかった～）どうしようもない状態だったので、義父の運転で近くの病院の休日診療へ。白いんげんを食べたことが原因でした。その日は落ち着くまで夫の実家でお世話になり、家に帰りました。義母が言ってましたが、豆類を生で食べると大変なことになるらしいですね。テレビのレシピどおりに火を通してやったのに～って感じでした。以来、テレビで見る○○ダイエットなど食品のダイエットは怖くてやろうと思えません。なので、今年、ダイエットをしますが、食生活を改善して、適度な運動を取り入れるという感じの、体に良いダイエットをやりたいなぁと思っています。『５０年間変わらず受け継がれてきたミス日本式ダイエット』を読めば、何かダイエットのヒントがないかな、期待しています。blogramランキング参加中！

sachi 　 2010-01-18 04:35:49 提供：株式会社サンクチュアリ・パブリッシング