『本を読まない人のための出版社 サンクチュアリ出版 友友会』
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昨日、ダイエットの記事を書いたけれど・・・
http://ameblo.jp/mother-life/entry-10439372178.html
今年こそ本気で痩せたい!「ミス日本式ダイエット」モニター募集! ←参加中
とっても興味があるので 今日も この記事を~( ´艸`)
今の私の体型は、太っていると言えば、太っています。
ただ、太り過ぎてはいないと思います。。
だけど、肉付きの良さゆえに、似合う洋服が限られてきているスタイルですσ(^_^;)
でも、家族は言います。
「お母さん、きっとお母さんが自分で思っているより、すっごい太ってるよ!」
要は、要注意体型。
簡単にいえば、中年太り
今が今後の体型を決める正念場~ 山場~
特に昨日も書いたけれど、お尻周りの肉に 泣かされてます・・・
今回の 下記イベントモニター
○●○イベント概要○●○
開催場所 :東京都新宿区(京王プラザホテル内 和田研究所)
開催期間 :2010年2月1日~3月31日までの間でお好きな1日
受講回数 :1回
所要時間 :約1~2時間程度
実施内容 :体操の直接指導と、食事や入浴など生活ルールについてのコーチを行います。
本気でダイエットするつもりだし、このイベントに参加出来たら、真面目に努力するし、
一生懸命レポートもします!
本を読めば ↓、ある程度の事は分かるのかもしれないけど
50年間変わらず受け継がれてきたミス日本式ダイエット (和田優子 著)より
http://www.sanctuarybooks.jp/book/book2.cgi?no=86113938
どうしても 今後の私のダイエットの基本にもなりそうな、
この約1~2時間のコーチングを受けてみたい~!
目標体重は マイナス5キロ。
可能であれば、マイナス6キロ 位まで行って、私の憧れの
藤吉久美子さん のようなスタイルになるぞ!☆
モニター落選しても、本を買って 自分なりに頑張るぞ! (;^_^A
kokage 2010-01-23 13:09:17 提供:株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
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サンクチュアリ出版=本を読まない人のための出版社
本をもっとシンプルで面白いものにする。
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つねにサンクチュアリらしいやり方にこだわり続ける。
BEYOND ALL BORDERS.
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ぶっ飛んだ目標に向かって。
できるだけ丁寧に近づいていく。
単純に「すごい!」と思う人たちと、
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