ハッピー★お昼休み術1,260円（税込）20～50代の働く女性200人に聞きました（ネットマイル調べ）。お昼休みは何をして過ごしますか？（昼食は除く）1位特にに何もしていないすきまの10分で心も体もキレイになる118の方法が書かれています。デキる系営業ウーマン、カフェ店員、モテ系OL、地味系OLの4人の個性の異なる女子が登場するイラストたぷりのエッセイ。1.「美人のお昼ご飯」では、タニタのきれいにやせるお弁当を紹介。豚肉を使ったガッツリ系なのにローカロリーメニューなどの紹介。2.「お昼休みにキレイ」になるでは、エクササイズや美肌メイク術などの紹介。3.「お昼休みに癒ややされる」では、セルフマッサージやお昼寝ですっきりなどの紹介。4.「お昼休みに知的美人になる」では、お昼休みでプチ勉強のヒントなどの紹介。5.「お昼休みにマネー力をつける」では、お金を自然に貯めるコツなどの紹介。6.「お昼休みに趣味をはじめる」では、日記をつけたり、手芸で雑貨を手作りなどの紹介。7.「お昼休み美人のコミュニケーション術」ではマナー講座、ランチ合コン、女子会などの紹介。女性誌の小さな特集で見るような内容が凝縮されています。昼休みを楽しむためのヒント集なので、かならず実践するための本ではないので、すでに実践しているものに関しては、うなずきながら読み、興味のないことは流し読み。これならできるかな？と思える内容は時間のあるときに取り入れると、お昼休みが楽しくなると思いました！イラストレーター松田シロさんのイラストがとても女性らしく、大きめなので、小説を読むような読書感覚でなく、雑誌をめくっているような、漫画を読んでいるような感覚で読むことが出来ました。帯を取るとシンプルになります。通勤電車などで読んでも楽しい本だと思いました。ハッピー★お昼休み術/著者不明￥1,260Amazon.co.jpサンクチュアリ出版　友友会ファンサイト応援中本を読まない人のための出版社・サンクチュアリ出版 ↑ランキング参加中！このブログが気に入った方、参考になった方はクリック！

ゆずみつ 　 2011-06-11 12:00:00 提供：株式会社サンクチュアリ・パブリッシング