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「ハッピー★お昼休み術」でお昼時間を使って素敵女子に!!

皆さん、お昼休みって何をしていますか!?
私は、お昼ごはんを食べて。。。
特にすることもないし、ほとんどインターネットをしていました
たった10分だけど、毎日続けているとすごい時間無駄にしていますよね

そこで、サンクチュアリ出版さんの
「ハッピー★お昼休み術」を読みました

(本体1200円+税)
なんとすべてカラーで見やすく
ビニールカバーつきで汚れる心配もなしなんです



小さいので、お昼休みや通勤の時間に読んで実行しています


内容は
1.美人のお昼ごはん   
キレイにやせる、美肌を作るお弁当レシピが満載


2.お昼休みにキレイになる エクササイズやメイク術


3.お昼休みに癒される  セルフマッサージやアロマ


4.お昼休みに知的美人になる 資格取得や英語の勉強法
5.お昼休みにマネー力をつける お金をためるコツ
6.お昼休みに趣味をはじめる お昼休みに手作り小物



7.お昼休み美人のコミュニケーション術 
お昼休み、ビジネスランチのマナー講座などなど


「美容法」だけかと思っていたら
「勉強法」「マネー術」「趣味」なども載っていてビックリ


これを読んで隙間時間に
お昼休みは自由に使える貴重な時間
ツボを押したり、エクササイズをすると午後からの授業の理解力が全然違う
今までの時間がもったいなかったと後悔

これからは自分磨きに使います

サンクチュアリ出版さんの「ハッピー★お昼休み術」
一度読んでみてください お勧めです
サンクチュアリ出版 

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ハッピー★お昼休み術
本を読まない人のための出版社・サンクチュアリ出版

★☆ピンク☆★   2011-06-15 08:54:43 提供:株式会社サンクチュアリ・パブリッシング

企業紹介

株式会社サンクチュアリ・パブリッシング

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サンクチュアリ出版=本を読まない人のための出版社

本をもっとシンプルで面白いものにする。


ONE AND ONLY

つねにサンクチュアリらしいやり方にこだわり続ける。


BEYOND ALL BORDERS.

ジャンル、職業、カルチャー、世代などすべての壁を越える。



ワクワクすることに対して忠実に。

ぶっ飛んだ目標に向かって。

できるだけ丁寧に近づいていく。


単純に「すごい!」と思う人たちと、

単純に「おもしろい!」と思う本を生み出していく。


そして、本を通じて、世界中の人たちとひとつになる。


そんな出版社でありたい。

すべての読者に愛をこめて。


------------サンクチュアリ出版

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