貧血持ちの女性の方多いよね。
偏食による栄養不足が９割を占めバランスの取れた食生活をすれば治るようらしい。
そんなことを言っているわたしも重度の貧血持ち。
色々あり、病院ではなく市販薬で治そうと奮闘中。

放置する人多いけど（去年までのわたし）、こんな症状が。




貧血は鉄分不足が原因と言うのは有名だと思うけど、鉄分の働きやヘモグロビンについて知っておくのも大切だと思う。




わたしは大丈夫だけど、薬は体（胃）に合わない人が多いみたい。
吐き気がすごく日常生活に支障が出て薬をやめ食生活を改善し治した人もいるし。





薬のネックは食後に服用するんだけど、コーヒーやお茶（種類は薬によって違う）を飲んだ３０分～２時間前後は（薬によって違う）服用してはいけないなどがある。




タイヨーラボのクッキンサプリFeはコーヒーに混ぜて飲んでいる人もいると説明があったよ。
薬はコーヒー駄目だからすばらしいと思ったけど、ホームページを読むと
一般的にお茶、コーヒー、ココア等のポリフェノールを含む食品については吸収阻害の報告がございます。
しかし、最近では吸収阻害が起こらないという報告もあり、断言は出来ません。
とのことで、何に混ぜても大丈夫と言う結論になったのだと思う。
この報告はわたしもテレビで観たことがあるよ。
ただ、確実ではないから薬は一緒に飲んではいけないと書いてあるのだと思う。

以前コラーゲンの粉を食べ物や飲み物に混ぜるサプリを試したけど、変なにおいがして味もすごくまずくなったしまったよ。
これは無味無臭なので何に混ぜても大丈夫。

サッカー日本代表も使用しているそうだから、効果や安全性はいいのではないかと思うよ。

栄養成分　1袋(3g)当たり
エネルギー：11.0kcal たんぱく質：０ｇ 脂質：０ｇ
炭水化物：2.7ｇナトリウム：３mg
鉄：６mg

原材料名 トレハロース、デキストリン、ピロリン酸第二鉄、安定剤(グァーガム酵素分解物)、乳化剤(原材料の一部に大豆を含む)

６０袋　４２００円



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きよ 　 2011-10-01 23:32:37 提供：株式会社サンクチュアリ・パブリッシング