サンクチュアリ出版　モニプラファンサイト／図解 モチベーション大百科の口コミ（クチコミ）・レビュー（Ryukoさん）

最近、読書のお供にサンクチュアリ出版のモチベーション大百科を読んでいます✨ ハーバード大等の数々の有名大学が研究した心理･行動実験が分かりやすく図解されているのですが、堅苦しくなく分かりやすく面白い❗ 仕事で使えそうなものや、普段の生活で役立ちそうなものもありました💡 色々ありますが、感情のコントロールの｢怒りを体現しない｣というのが参考になりました。怒りを発散させようとすると逆に怒りが加速するので、怒っている時こそ落ち着いて、怒りを鎮める…というのは日常生活を送る上でかなり役に立ちそうです😄 #読書 #モチベーション大百科 #monipla #サンクチュアリ出版ファンサイト参加中

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