HMB+VD3（ビタミンD3） 3000mg





私の今の体型は、いわゆる標準、がりがりでもポチャでもなく。

しかし、標準といえど体重の数値、見た目の引き締まりで印象ってずいぶん変わると思います。

体重はあるけど引き締まって筋肉量が多いタイプ、体重はないけどたるんでメリハリがないタイプ。

これなら体重はいちいち人に言うわけでないし、見た目がいいに越したことありませんよね。

今はインスタ映えということばが定着しているくらいだから、見た目の映えは何よりも人を引き付ける印象となるはず！

私も筋肉量をアップして新陳代謝を上げ、痩せやすい体つくりをし、たるみの気になる部分を引きしめて健康的でメリハリのあるボディを目指したいです。




そんな体サポートをしてくれる代表がサプリメント！

効率アップして体の負担を減らしたり、いたわってくれるイメージ。

今回体験したのは、アメリカで大ヒットの「HMB」のサプリメント。

筋トレで美ボディを目指すために最適とのこと。

しなやかな筋肉をつけて太りづらいカラダを作りたい方におすすめの話題の成分HMBと効果を高め、骨の健康にも役立つビタミンD3を配合しました。

HMBの配合量も多くの臨床試験結果に基づき、1日分あたり3g（3000mg）で設計されているそうです。

私は最近、スクワットをはじめたので筋肉ケアはとても助かります。

あとほぼ毎日フラフープを続けてます。

なかなかハードなものを続けるのはつらいのでゆるくやってます。

今回サプリを取りながらエクササイズすることで、体内を活性化してなにかしらの変化を期待♪




プラスチックボトルに約1か月分の量が入ってます。

1日6粒を目安に、3回に分けて摂取とあります。

結構大粒なので分けた方が良さそう、納得。　ボリューム感のある粒なので1粒ずつ口に含む。

タンパク質を含む食事と一緒のご摂取をおすすめとあり、筋力アップのおとも「プロテイン」ドリンク等とも相性が良いそう。

私はプロテインは飲んでいないので、日常の食事素材を意識して高たんぱくにしていこうと思います。

まだ初回～はじめたばかりなので正直、体の変化は感じ取れずにいますが食事やエクササイズの意識が高まっているので期待して続けます。


続きます！

どうぞよろしくお願い致します。





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スノウローズ 　 2018-10-14 00:00:00 提供：三洋薬品HBC株式会社