今日はモニプラさんでやっているフヨウサキナさんのヘアケアエッセンスモニター10名様大募集のお知らせです。【フヨウ サキナ】アウトバスで手軽に使える髪の美容液SAQINAヘアエッセンス　←参加中


フヨウサキナさんには、今まで2回ほどモニプラさん経由でお世話になっていて、とてもよい美容コスメを沢山販売されているので、私のお気に入りブランドの１つなんですさて、今回は、サキナブログさんのヘアエッセンス(内容量150mLで2,800円)モニター募集の情報です。


アウトバスタイプで手軽に使える髪の美容液なんです。 軽くサラッとした使用感で髪を保護し潤いを与えてくれるそうです。私は普段、デジタルパーマ＆カラーをしているので、どうしても髪の毛にダメージが出やすくなってしまいます。せっかくお洒落のために美容院でデジパとカラーをしていても、痛んでいる髪では、悲しいですよねそのため、毎日のシャンプートリートメントの後には、髪の美容液を欠かせません。ドライヤーから髪を守ってくれつつ、ダメージヘアを修復してくれる大切なアイテムだと思っています。フヨウサキナさんのヘアエッセンス、是非試してみたいです。







さて、今回のブログ記事テーマは、「食べ過ぎたときの健康管理」です昨年末12月ごろから、主人の誕生日・クリスマス・年末年始にと、美味しいものをいただく機会が沢山ありました～(笑)外は寒くて基礎代謝も弱まるこの季節、1番太りやすい時期かもしれませんね私としては、　「増えた体重は1週間以内に必ず戻す」ということをモットーにしています。そのため、我が家では、毎日カラダスキャン(体脂肪などもわかる体重計)で体重測定をするようにしています！そして、体重が増えたな～と思ったら、翌日は、軽い食事にする、サプリメントを摂る、いつもよりも多く歩くようにする、間食を控えるなどの工夫をしています私の場合は、1週間を過ぎてしまうと、なんとなくそのまま、「いいや～」と思ってしまいそうなので、「1週間」という期限を設けるようにしているんです。やはり、年齢を重ねるごとに代謝が落ちるので、体重が増えやすくなってしまうと思いますが、たとえば、毎年1キロづつでも増えてしまうと、10年間で10キロ増えたことになります1年で1キロならたいしたことないと思えるかもしれませんが、10年で10キロ増えるというと、大変なことですよね見た目も明らかに変わってきてしまうと思います。もともと私は細身ではないのですが、体重だけは、常に意識して、今よりは1キロも太らないように努力しています



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コアラさん 　 2010-01-10 16:10:58 提供：フヨウサキナ