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『サキナ/美顔器・ホームエステ』

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食べすぎた時の健康管理♪

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食べすぎた時は~~~~~食べない!

基本的に食事管理の面でも考えるけど・・・・・
運動もしてます

食べすぎたらエアロバイク漕いでますね
普段もストレッチとかしてますけど・・・・・・

食べすぎて体重増えたなと思ったら~~~運動してます
んでもって~~~食事もあまり食べないようにしてます

仕事上動くことが少ないので食べる量も普通の人より少ないかもしれないけどww
でもここ5,6年は体重も変わってないし・・・・・

そんな感じで体重管理してます

食事を少なくして・・・・運動してる
そう言う感じです^^v

misyato   2010-01-10 21:11:28 提供:フヨウサキナ

企業紹介

フヨウサキナ

サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです

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