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『サキナ/美顔器・ホームエステ』

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食べ過ぎたときの健康管理

お正月、見事に食べ過ぎました


ダイエット中にもかかわらず体重増加


腹筋は毎日やってるんですけどね(;´▽`A``


食べ過ぎた時はばぁちゃんからの教えを忠実に守ります


それは簡単!!


お腹がすくまで絶対食べない!!


牛になってもいいからとりあえず寝て気持ち悪いのを紛らわせます


で何も食べずに胃を休ませます・・・

コレ当たり前のことなんやけどめっちゃ大事なんですよ


腹八分目って言うけど、食べたいもの目の前にして我慢するほうが病気になってしまいそうです・・・


で食べ過ぎた後に運動すればいいんです


まぁそれができないから太っていくんですけどね(;´▽`A``


今年は綺麗になるためにがんばります


女の子はやっぱり髪の毛も大事!!


痩せても髪の毛パサついてたらちょっとひきますよね・・・


私、髪の毛伸ばし途中なんですが、美容室に行けてなくて傷んできてボサボサなんです・・・


冬はただでさえ静電気おこりやすくてパサつくのでちゃんとケアしたいところです

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ヘアエッセンス 150mL \2,800



アウトバスタイプなんで お風呂上りに髪になじませ乾かすだけ!!


軽くサラッとした使用感なところが嬉しいですよね!!


たまにベタっとしていて『これって洗い流すタイプじゃないの?』と思う商品もチラホラあります(^▽^;)


2010年は髪の毛から足の爪先まで磨き上げまーす


とりあえず明日も腹筋がんばらないと

takumimom   2010-01-08 01:17:55 提供:フヨウサキナ

企業紹介

フヨウサキナ

サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです

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