GW中はずっとよいお天気で、絶好の行楽日和となりましたね

私はちょっと色々と家の事などで忙しかったので、

特にどこかへ出掛けるということもなく、

あっという間に毎日が過ぎてしまったのですが


お天気がいいと気持ちも晴れ晴れして嬉しいのですが、

その分心配なのが・・・・・紫外線


ちょっとした買い物に出る時や家の中など、日常生活のあらゆる場面で

しっかりと対策をしていかなくてはいけない季節になりました


先日、UVクリームのモニターに選んで頂いた、

フヨウサキナさんのヘアトリートメントのモニターも見つけたので、

こちらにもエントリーしてみることにしました




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私の紫外線シャットアウト計画

それは、紫外線になるべく当たらないこと

そして、浴びてしまった後のケアにも重点を置くことです。


敏感肌で色白なので、一年を通してUVケアは当たり前ですが、

色白を褒められて単純に喜んでいられたのは若いうちだけ


30代に入ってからは、しっかりお手入れしているつもりでも、

やっぱりシミの心配も出てきますよね


元々アウトドアには全く興味がないので、

強い紫外線に当たることは殆どないのですが、

今年は今まで以上に美白にも力を入れていきたいです

美白に効果的な食べ物や、サプリメントなども大事ですね



紫外線対策っていうとついついお肌の方にばかり気が向きがちだけど、

髪の毛や地肌のケアなども忘れちゃいけません


髪がパサ付いたり地肌が日焼けしてしまったり・・・・・

なんてことになったら台無しです。


夏場は汗でべた付いたり膨張したり扱いにも苦労するので、

髪のケアもしっかりとやって夏美人を目指したいです







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えみりこ 　 2010-05-06 08:51:06 提供：フヨウサキナ