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『サキナ/美顔器・ホームエステ』

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【フヨウサキナ】ダメージヘアのケアに最適ヘアトリートメント

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【フヨウサキナ】ダメージヘアのケアに最適ヘアトリートメント

「あなたのリフレッシュ法」というのが今回のテーマなのですが
私はズバリ・・甘いものを食べる、よく休む、お風呂に入る・・・この3つです。

よく休むというのは睡眠です。 疲れてしまっている時はまずよく睡眠をとります。

朝の2度寝も時間が許す限りしてみたり・・。

あと甘いものを食べるというのは、結構ありがちかもしれないですがチョコレートなどを

食べることが多いです。 普段はニキビや吹き出物、肌の調子が崩れやすくなる気がするので

チョコレートなど油分の多い洋菓子系などは控えるのですが、疲れると無性に食べたくなるんです。

ある意味、食べたくなったら”あ、疲れてるのかな?”と分かるので良いバロメーターですね。
( 好きな芸能人のPVなどを見ながら、食べてることが多いかもしれないです(笑) )

そういう時は、思うままに食べたいものを食べます。 最初は、このまま食べ続けてしまうのでは・・

それじゃ太ってしまう・・とも思いましたが、疲れもとれてリフレッシュ出来れば自然とまた

心も落ち着いてくるので、私は心配ありませんでした。


3つ目のお風呂。。 これはぬるめのお湯で好きな入浴剤などを入れて入っています。

最近は入浴剤など無しで、そのままが好きなので何も入れないで私は入っていますが・・。

お風呂は全身を洗えることから、サッパリする気がするんですよね。 身も心もスッキリみたいな☆


疲れていたりしては正確な判断も考えも、鈍くなりがちになるので
早め早めに、何とかする様に心がけています。

【フヨウサキナ】ダメージヘアのケアに最適ヘアトリートメント ←参加中
提供は 株式会社フヨウサキナ さんです☆

ちょこもも♪   2010-05-11 00:00:00 提供:フヨウサキナ

企業紹介

フヨウサキナ

サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです

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