『サキナ/美顔器・ホームエステ』
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夏を楽しむ
August 01, 2010 23:31:20
テーマ:*monitor*
毎日暑い日が続きますが
体のこと、環境のこと、お財布のことを考えると
できるだけエアコンは使わずに
過ごしたいと思っています
暑さ対策はやっぱり一番は森林浴です
森林浴とまでいかなくても
公園の木陰や並木道でのんびり
私はこれが一番好きですが
自宅にいる時も
ちょっとした工夫で暑さ対策
お風呂の残り湯などを使って
打ち水や、窓・床の水拭き
ベランダ、窓や床に溜まった熱を
気化するのを助け
部屋が掃除前よりも涼しく感じられます
すだれも効果的です
明け方の換気もひんやり効果があります
夜のうちから窓を開いて
家中に朝の風が行き渡るようにしておきます
夜明け前から朝にかけての空気や風は
その日に一番冷たく、清んでいるもの
明け方の冷気で住まい全体が冷やされ
住まいの各所で蓄冷されることによって
昼間の温度上昇を抑えることができます
風向きや風の感触、においを
意識してみるの…
shii 2010-08-01 00:00:00 提供:フヨウサキナ
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サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです