最近の夕食は、お鍋が多くなってます 理由は、温まるし、野菜を多く食べられるから 女性の冷え性　「体温を上げると健康になる」 本を母が持ってまして、私も、少しかじってます？ 最近TVで　また紹介されていたように思いますが、 「生姜紅茶」市販品のねり生姜で簡単に 作れて温まります 2009/11/07

私は普段から野菜を多く摂取することを心がけています それは体重管理もあるんですが、便秘が続くと肌に吹き出物ができるからです サラダも食べますが量にするとわずかしか摂れてないんですよね だからスープでたくさん食べたり、今の季節だと鍋でたっぷり摂ります 便秘も解消されるのにお腹もいっぱいになります … 2009/11/06

【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク　←参加中今回のお題は「あなたの美容と食事」食事かぁ正直、美容に結びつくかどうかは分かりませんが、なるたけ繊維質のものを取るようにしていますそう、野菜ですね血肉を作る肉類も大事だと思いますが女性はビタミンや鉄分が不足しがち… 2009/11/06

「株式会社フヨウサキナのボディミルク」のモニターに応募しました　　　　　１１月になり、最近、ますます冷え込んできましたね気温が下がると共に、お肌の乾燥が気になります（_Д_lll）ｳﾘｬお顔だけでなく、ボディケアもしっかりとしなくてはいけませんね！実は、最近、ボディケアをサボり気味…夏は、パ… 2009/11/06

株式会社フヨウサキナ様が、「あなたの美容と食事」をテーマに記事を募集されています美容と食事がテーマですが、美容は健康がなければ成り立ちません健康でいられるよう食にはなるべく気を遣うようにしていますその食材ですが、自然に還り旬の食材を使用しています冬なら大根や白菜、ぶり、牡蠣、鱈などですねぶ… 2009/11/05

今日は、モニプラさんで開催中の 株式会社フヨウサキナ さんのプロジェクト、 【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク に参加したい 2009/11/05

【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク　←参加中に参加します「あなたの美容と食事」私サプリもとっていなければ、美容に気を使った食事もとってないわけででも冬＝チョコな私このごろは気をつけてますチョコ食べるとあっという間にできものができて、お肌がぼろぼろにあるんだも… 2009/11/05

株式会社フヨウサキナさんの乾燥対策化粧品、 保湿とエモリエント作用に優れたボディ乳液の モニターにエントリーしてみました 【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク　←参加中 ブログ記事のテーマが「美容と食事」ということですが 子供の頃か… 2009/11/05

【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク　←参加中すっかりファンになったフヨウサキナ様からボディミルクのモニタープロジェクトですブログ記事テーマ 「あなたの美容と食事」 私の美容と食事ということで、サプリが大好きな私としては色々摂ってますねまず美容にかかせないヒアルロ… 2009/11/05

【フヨウ サキナ】乾燥対策にピッタリ SAQINAからボディミルク　←参加中 2009/11/02