白米にまぜて炊くだけで、おいしい穀物ごはん〓　手軽に工夫できるおいしい＆ヘルシー～～　〓　な食べ物の代表の一つですね。 そんな雑穀ご飯の中でも、とりわけこだわりがあるブレンドで販売されているのが、【フヨウサキナ】さんの〈はと麦十八穀〉国内産100%　サキナ 穀みのり　〓　　　　　　　　　　　　　この商品がすごいのは、なんと　〓　国内産１００％～～　〓　こだわりの国産穀類だけを１８種類もブレンドしてあることなんです　〓　　国内では収穫量も少ないから、なかなか国産穀類だけの商品って販売されていないですよね。　　　　　　　　　　こちらが、取り出したところですが、色とりどりの穀類が美しい商品です。　でも、どうもきれいな色に撮れなかったので、ちょっと引いてみました　〓　　　　　　　　　赤＜緑＜黄色・・・と、これなら目でもおいしいですよね。　お米を研いだら、洗わずにそのまま加えて炊き上げるだけだから、とっても手軽　〓　２～３合に対してひと袋が適量だそうですよ。　　　　　　　　　　カラフルな穀類がとってもおいしそうでしょう　〓　さっそく毎日食べていますが、ブレンドされた穀類の中には、もち玄米、もち黒米、もち麦、もちあわ、もち赤米、もちきびなどの、もち米系の穀類がほどよく含まれているから、食感がいいっ　〓　しかも、はと麦十八穀の商品名の通りに、お肌にいいはと麦がたくさんブレンドされているから、女性にぴったりなキレイ食ですよねぇ、これ　〓　はと麦ともち麦が、プチプチな食感、そして、もち系の穀類がモチモチっ　〓　この食感がおいしくて楽しいから、一口食べるたびに、思わずしっかり噛んでしまうので・・・・あれれ？ご飯の量が・・・・無理なく減って、満腹感を感じます　〓　おお～～～～〓　これいいっ　〓　ちなみに、100gあたりの食物繊維はレタス5.2個分だそうで、穀みのりをいただくようになってから、お通じもよくなって来ましたよ。　また、雑穀ってミネラルも豊富で代謝も良くなると言うから、それもあってか、ちょっと体重も落ちました。　ふっふっふ　　これからもおいしい～＆ヘルシーな〈はと麦十八穀〉国内産100%　サキナ 穀みのり続けたいですーーー　〓　 サキナブログサキナＦＡＱ美顔器・ホームエステのサキナファンサイト応援中

にゃんころもち 　 2011-04-27 13:46:25 提供：フヨウサキナ