『サキナ/美顔器・ホームエステ』
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今回は、現在参加中のサキナ穀みのり
のご報告。
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週に2~3回は雑穀ご飯を食べている我が家。
不足がちな栄養素を補うため、ダイエットのため、健康のため・・と効能や目的は様々ですが、何より一番、単純に“おいしい”から。
ご飯を炊くときに小袋をそのまま混ぜればいい、という単純さも嬉しいですよね。
今回届いたのは、株式会社フヨウサキナさんから、はと麦十八穀が入った穀みのり。
最近の雑穀って、本当にいろんな商品がありますよね!
発芽タイプ、数種類のシンプルタイプ、ごろごろ小豆入りのボリュームタイプ・・。
こちらは、はと麦・もち玄米・はだか麦・胚芽押麦・もち麦・もち黒米・もちきび・黄大豆・もち赤米・黒千石・黒豆・発芽青玄米・うるち玄米・青大豆・もちあわ・小豆・ひえ・とうもろこし、の豪華十八種類の穀物が入っております。
気になる穀物は入っていましたか?
穀みのりは、これだけの種類が入っていながら、炊き上がりはとってもすっきりなんです。
「こんな貧乏臭い飯は嫌いじゃ!」と言いがちな男性にも抵抗無く食べていただけそうです。
早速頂いてみました
具だくさんのだんご汁と、燻製合鴨のスライス、サラダ、そして穀みのりご飯。
ね?
ご飯がそんなにゴロゴロしてないでしょ?
2~3合のお米に対し1袋とあったので、最初は3合で炊いてみたのですが、これではあまりにも物足らなくて。
写真は2合で挑戦。
我が家はこれでちょうど良い加減でした。
雑穀ご飯は、「今日のメニューはちょっと栄養が偏ってるかな・・?」と不安なときにも大活躍
昨夜は・・
手づくり餃子とサラダ、そして穀みのりご飯。
ご飯が変に主張しないので、どんな料理にも合います
ちなみに、餃子はこれだけじゃないですよ。
全部で60個作りました
そして、昨夜、全て完食しました(食べすぎ)
ちっともダイエットになっていない気もするけれど・・。
でも、ご飯がおいしいと食も進みますよね
雑穀ご飯はおむすびがオススメです。
雑穀ご飯にお塩とゴマをまぶして、中に鮭を入れたおむすびがダンナのお気に入り。
雑穀食わず嫌いの方に、是非食べていただきたい
穀みのりの原材料は、安心の国内産100%です。
気になる方はこちらへどうぞ
そよかぜ 2011-05-17 16:50:35 提供:フヨウサキナ
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サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです