モニタープラザに出展している株式会社フヨウサキナ様のプロジェクト
「蒸し暑い日本の夏を、ちょっと快適に過ごす工夫♪」に応募します。



夏といえば照り返しが暑いですよね。
今年はそれでも雨が多いので日差しはそこまで強くありませんが、
日差しが強いときは子供の頃から、打ち水を家の前の道路にするのが習慣でした。
朝顔やゴーヤなどで緑のカーテンを日当たりのよい窓辺にするのも毎年恒例です。
むしむしして過ごしにくいな～とか調子が悪いな、と思うと
意識して夏野菜を沢山食べるようにしているのが夏バテ対策でもあり、
夏を快適に過ごす秘訣でもあります。

体の体温を下げる効果が多い夏野菜、水分補給にぴったりのスイカや梨も沢山食べますし、
冷たいものばかりでなく熱いお茶を飲むようにしたりも意識しています。
何事も健康第一ですからね！
夏ばてで弱ったら、蒸し暑い気候は耐えられなくて皿に体調を崩してしまいます。

週に3度以上食べているのがモロヘイヤ！
野菜の王様といわれていますし、その栄養価は高くツルツルネバネバしているので
食欲のないときでもスルスルっと食べられます。
私の大好きなのはモロヘイヤそうめん。



ゆでてたたいたモロヘイヤをそうめんの上に乗せるだけ！

それから、 モロヘイヤと卵の酢（す）～プ by GigaEater。
クックパッドのミツカンコンテストで選考には残ったのですが受賞は逃してしまいました。
うーん残念。
でもこれホント美味しいので是非試してみて下さい！




株式会社フヨウサキナ様ではリファンゴ（ボディソープ）のモニターを募集しています。
毛穴もすっきり洗い流すというリファンゴで気持ちよいバスタイムを過ごしてみたいです。

SAQINAには「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められています。
SAQINAはその人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、
女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーです。

詳しいことはサキナＦＡＱ
サキナブログでチェック



自分の中のキレイを引き出してくれる、というのはなんとも嬉しいお言葉。
ただ与えるのではなく、本来の力を引き出す手助けをしてくれるなんて嬉しいですね。
是非、私もリファンゴを使って自分の中のキレイの力を引き出してみたいです

【フヨウ サキナ】毛穴もすっきり洗い流す！ SAQINAからボディーソープ　←参加中

gigaeater 　 2009-08-09 21:43:19 提供：フヨウサキナ