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『サキナ/美顔器・ホームエステ』

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週1日のウォーキング

 1年って早いもので、もう12月(師走)ですね。

 振り返ってみると、前半は仕事が滅茶苦茶忙しくて、このブログも更新をしばらくお休みしてたな~。

 ところでこの『師走』って言葉、正確な語源は未詳で様々な説があるらしい。

 「師匠がお経をあげに家々を忙しく走り回る」という説もあるのだが、確かに年末は忙しくて走り回りたい感じですよね。

 実際は走るって言うより早歩きって感じかな。

 先日、ふと近くの公園を通りかかったら、ウォーキングをしている人が大勢いたのを見掛けてビックリした。

 若い人から年配の方まで様々で、健康の為にしてるんだな~と、その時は人事の様に思っていました。

 しかしその後、会社の健康診断で自分の体重を見て改めて運動しなきゃと実感させられた。

 もともと運動が苦手なので、せめて歩くくらいならと公園でウォーキングなるものにチャレンジしたのですが、翌日には筋肉痛である。

 普段、ショッピングなどへ出掛けてもそんな事にはならないのに不思議なものです。

 それから約1ヶ月、週末だけだけど天気の良い日には公園を歩くようにしています。

ワカバマーク   2009-12-03 00:00:00 提供:フヨウサキナ

企業紹介

フヨウサキナ

サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです

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