普段からダイエットと言いつつ、ついつい食べ過ぎてしまううずらです。今回はカロリー0の甘味料を使って、料理にチャレンジしてみました。ピクルスにお砂糖のかわりに、ラカントSを使ってみました。ラカントSは液状のものもあるんでよ〜。これがまた、使いやすい!お料理にも、ヨーグルトやジュースにも。お手軽調味料ですね。さて、これでダイエット効果が出てくれれば、言うことなしなんですが。。。ピクルスの作り方は簡単!好きな野菜を切る。きゅうり、たまねぎ、パプリカなどなんでも。お酢(ワインビネガーでも米酢でもOK)塩コショウ少々、ラカントS少々。あとは、にんにく1かけ、ローリエ1〜2枚。野菜以外の材料を入れて煮立たせます。そして液が冷めたら、野菜をタッパーに入れ、そこに液を注ぎます。翌日から食べられますが、3日目くらいからが美味しいです♪サラヤすまいるShopファンサイトファンサイト応援中
投稿日時:2011/09/16
: 丹波のおばちゃん
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