景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
『自然派のサラヤ公式通販 ファンサイト』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
| お問い合わせ先 |
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サラヤ株式会社 |
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5月26日(日)まで
プレゼント
【サラヤ】低GIおいしくごはん3日間お試しセット ご試食モニター２０名さま募集♪
ダイエットに話題の低GIメニューで美味しく楽しくダイエット♪
秋・冬は体が脂肪を貯め込もうとするし、
ご飯は美味しいし、
期間限定のチョコレートとかアイスクリームも
たくさん発売されるし、
どうにもならないですね～あはは
いや
笑ってる場合じゃないし
どうにかせねば
でも食べたい～
そんな時には低GIで
食べながらダイエット
今日は「低GIおいしくごはん」で
お夕飯を作りたいと思いまふ～
低GIとは？
GI(グリセミック・インデックス)という指数のことで、
炭水化物を含む食品を食べた後で引き起こされる
血糖値の上昇の程度に従って、それぞれの食品に
付けられている数値が高いほど血糖値が上昇しやすく
なります。
血糖値が急激に上昇すると、
血液中の糖の処理に多量にインスリンが分泌され、
糖が一気に大量に細胞内に取り込まれます。
インスリンは脂肪合成を高め、脂肪分解を抑制する力を
もっていますので、脂肪を多く蓄積することにつながります。
なので、
血糖値が緩やかに上昇するように、低GIの
食品を摂取していくことで
体に脂肪が蓄積されにくくなり、
結果、肥りにくくなるってことですね～
サラヤさんの「おいしくごはん」は
お米と大麦のMIXで、
通常のごはんのGI値が82なのに対して
「おいしくごはん」のGI値は54と低く、
カロリーも35％カット＆食物繊維は6倍
これはダイエット効果に期待が持てますね～
左がお米
右が大麦です。
どちらも炊く前のものです。
大麦がお米より少し小さい粒になっていますね～
炊いた時の膨張が大麦は大きいので、小さくしてあるのでしょうか？
炊きたてごはんはふっくらやわらかくて美味しそう♪
本日のメニューは
きんぴらごぼう
キャベツのガーリック炒め
もやしの味噌汁
鶏の照焼き(ちょっと焦げてるね)
ひき肉そぼろ
キムチ豆腐
です～。
ごぼうは45、キャベツは26、もやしは22とGIが低く
きんぴらにはニンジン(GI値80)を使わずに
低GIをキープ！
キムチのメインの白菜もGI値は23
豆腐(木綿)は42
鶏もも肉は45
ひき肉(豚)は46
あとは「おいしいごはん」GI値54と
低GIメニュー完成です！
食事はおかずとご飯を交互に食べるので、
ごはんのGI値が低いというのは、血糖値が上がりにくくて
とっても効果的ですね！
「おいしくごはん」も、とってもおいしい♪
ごちそうさまでした～☆
サラヤすまいるShopファンサイトファンサイト参加中
しえる 2012-11-21 18:28:54 提供：サラヤ株式会社
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