『自然派のサラヤ公式通販 ファンサイト』
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夏バテ防止には、栄養たっぷりの夏野菜ですね!安くて美味しく体にも良いので でも、野菜って意外とたくさん食べられないもの そこで我家では食べ方を工夫して、もりもり食べています! 今年の夏は焼きオクラと焼きトマトが大ヒット クックパッドでの印刷枚数もかなりの数になりました 作り方は簡単… 2011/08/23
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夏の料理は、やっぱり夏野菜をたっぷりつかったメニューが多いです なすトマトピーマンきゅうりおくらは今年の夏も やっぱりたくさん登場しました あとガラス器を使って涼しげな盛り付けの料理が多いですね 2011/08/22
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南蛮づけ、マリネ、ピクルスなど、甘酢が食欲そそります この手のお料理は日保ちするのもいいところ ちょっと元気ある週末につくり置くと、週前半は楽できちゃって さて、今週末はなにを仕込もうか 2011/08/20
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スパイスや香味野菜を使います 例えばマーボー豆腐 市販のマーボー豆腐の素に ネギや生姜を刻んだ物 山椒などを加えてスパイシーな味にします 程よく汗をかきますし 刺激のある味が食欲を増進させます 2011/08/19
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夏には辛い物を食べて夏バテ防止!! 旦那さんのお酒のおつまみにも野菜を使っているのでヘルシー!! ①キャベツと千切り人参を茹でる ②茹であがったらよく水気を切る ③食べるラー油酢醤油で味を整える ④仕上げにいりごまを振り返る 簡単で美味しいしかもヘルシー よかっ… 2011/08/19
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